Főoldal > mozgas > Jennifer Aniston titkos fogyókúrás módszere

Jennifer Aniston titkos fogyókúrás módszere

fogyókúraJennifer Anistonsztár
0 0

Írta:

Jógázz! Stresszoldásért és a szexi izmokért is érdemes hetente 3 alkalommal elmenned jógázni. Néhány hét után lazábbnak, izmosabbnak és kiegyensúlyozottabbnak fogod magad érezni! Végezz aerob mozgást!Pörgesd fel a vérkeringésed, égesd a zsírt futással, aerobikkal vagy intenzív táncórákkal! Ha van kedved, ugrálókötelezz! Ezzel felmelegítheted az izmaid, érdemes a jógázás előtt végezned az aktív testmozgást, hogy még […]

Jógázz!
Stresszoldásért és a szexi izmokért is érdemes hetente 3 alkalommal elmenned jógázni. Néhány hét után lazábbnak, izmosabbnak és kiegyensúlyozottabbnak fogod magad érezni!

Végezz aerob mozgást!
Pörgesd fel a vérkeringésed, égesd a zsírt futással, aerobikkal vagy intenzív táncórákkal! Ha van kedved, ugrálókötelezz! Ezzel felmelegítheted az izmaid, érdemes a jógázás előtt végezned az aktív testmozgást, hogy még hatékonyabb legyen!


További cikkeink a témában

Kövess Facebook-on!
X