Főoldal > aktualis > Miley Cyrus ennyire megváltoztatta vőlegényét

Miley Cyrus ennyire megváltoztatta vőlegényét

húsevésLiam HemsworthMiley Cyruspárkapcsolatszerelemtáplálkozásvegán
0 0

Írta:

Liam Hemsworth sok mindenben változott az elmúlt időszakban.

Nem egyszer láttuk már, hogy egy pár egyik vagy mindkét tagja megváltozik a párja hatására, vagy épp az ő kedvéért, vagy csak azért, mert megtetszik neki, amit a szerelme csinál – legyen szó hajszínválasztásról, edzésmódszerről vagy épp a táplálkozásról.

Így van ezzel Liam Hemsworth is, aki nemcsak hogy felmelegítette kapcsolatát Miley Cyrusszal, hanem a vegán táplálkozásban is követi az énekesnőt. „Nagyon házias vagyok. A múlt héten ültettem el az első zöldségeimet, például paradicsomot, spenótot, petrezselymet és koriandert” – mondta a 26 éves színész egy április végén adott interjújában.

Majd hozzátette, egyébként főzni is megtanult, de ne gondoljunk bonyolult dolgokra: legszívesebben babot, rizst és salátákat készít. Liam úgy érzi, jobb a közérzete, több energiája van (például az edzésekre is), és jobban alszik, amióta tavaly úgy döntött, Miley-hoz hasonlóan ő sem eszik állati eredetű termékeket.

Ami Miley-t illeti, róla korábban azt rebesgették, hogy olykor túlzásba viszi az egészségtelen ételeket és az alkoholt, de ő leszögezte, hogy az egészséges életmód nagyon fontos számára, és ehhez tartja is magát. Odafigyel a táplálkozására, és a mozgást sem hanyagolja el: egy ideje a pilates szerelmese. „Az edzéseknek hála nemcsak fittebb és erősebb lettem, hanem javult a testtartásom, és látványosabbak a hasizmaim” – lelkendezett egy korábbi interjúban.

Miley egyébként a kardió edzések nagy rajongója is, ezért a heti 5-6 alkalommal beiktatott pilatesezés után önszorgalomból még bicajozik, úszik, fut vagy lépcsőzik egy kicsit. Ez segített neki abban is, hogy korábbi, néhány kilós súlyfeleslegétől megszabaduljon.

A mozgás mellett odafigyel az étkezésre, de azt nyilatkozta, hogy nem fogyókúrázik. Sokáig az 5 faktoros diéta szerint táplálkozott, melynek értelmében napi öt étkezést iktatott be. Ezek során vitte be szervezetébe a rostokat és ballasztanyagokat, fehérjéket, vizet, kevés zsírt és szénhidrátot.

De némi változtatásra kényszerült az étrendjében, amikor kiderült róla, hogy laktózérzékeny, vagyis az elfogyasztott tejben lévő tejcukor nem szívódik fel szervezetében. Ez számos egészségügyi problémához vezethet, ha nem ismerik fel időben, de Miley-nál komoly gondok szerencsére nem jelentkeztek.

Mindössze annyi történt, hogy a korábban megszokott dolgok helyett laktózmentes termékeket vásárol, melyek ízét olykor még jobban is élvezheti a hagyományos ételek-italokénál. „Nagyon megszerettem ezeket, és örülök, hogy így is teljes életet élhetek. Tejet és tejtermékeket most már úgysem ehetnék, mert vegán vagyok” – mondta.

Ami a nasikat illeti, Miley szívesen majszol tökös pitét, gumimacikat, cukorkákat vagy ananászos pizzát, de jól tudja, hogy ezekkel az egészségtelenebbnek számító kedvenceivel nem eshet túlzásba. Ezért mindig tart magánál egy kis zacsiban kesudiót, amivel csillapíthatja a rátörő éhséget két étkezés közt.

Fotó: Daily Mail


További cikkeink a témában

Kövess Facebook-on!
X