Kos Itt az idő, hogy leállj az őrült tempójú munkával, és magával az élettel foglalkozz – élvezd ki az egészen apró örömöket is! A hét közepétől bővelkedni fogsz a kreatív energiában: óriási ötletek pattannak ki a fejedből, ám arra figyelj, hogy ne ugorj bele azonnal a megvalósításukba! Hagyj egy kis időt magadnak, gondold át alaposan […]
A magyar fiatalok elégedetlenek a jelenlegi szexuális felvilágosítással, derült ki egy kérdőíves felméréséből, melyet 1500 magyar fiatal (15 – 22 éves) töltött ki. Sokan szeretnék, ha a felvilágosítás többről szólna, mint egy biológia óra, örülnének, ha az érzelmekről, kapcsolatokról és nemi szerepekről is szó esne a felvilágosítás keretében. Ugyanakkor a jelenleg átadott információ sem elegendő, […]
Tudtad, hogy a férfiak 92 százalékát – saját bevallásuk szerint - leginkább a szexis fehérneműk izgatják fel? Nem árt tehát odafigyelned arra, hogy mit veszel fel a ruha alá! Hétköznapra tökéletesen megfelel egy egyszerű, semleges színű pamutegyüttes, különleges alkalmakra azonban érdemes beszerezned néhány kifejezetten elegáns darabot! Lássuk, mivel hódíthatsz idén télen a klasszikus fehér és fekete […]
A rohanó hétköznapokon egyre többször előfordul, hogy nem táplálkozol rendszeresen, vagy ha rendszeresen eszel, akkor sem a megfelelő táplálékot fogyasztod? Netán kevés folyadékot iszol, stresszelsz, ülő munkát végzel? Előbb-utóbb emésztésed látja kárát a pörgős hétköznapoknak. Rossz emésztés, lelki gondok? A vissza-visszatérő gyomorpanaszok (pl: puffadás, székrekedés) arra is utalhatnak – egy, a betegségek lelki okait kutató nézet szerint -, […]
Mi az allergia?Az allergiás reakció egy téged ért ingerre a tested által adott túlzottan erős válasz, ami a szervezetet károsítja. Létrejöttéhez elég pár perc, pár óra, de a reakció jelentkezhet egy vagy több nap múlva is. (Az allergiás reakcióban az immunrendszerben fontos szerepet betöltő ún. IgE immunglobulin is közreműködik.) Az allergiás reakciót kiváltó tényezőket allergéneknek nevezzük. Allergének […]
Nyilas (XI. 23. – XII. 21.)Érzelmek: Ebben a hónapban nem tudod teljesen elengedni magad, mert nagy nyomás nehezedik rád. A családod tagjaira ezúttal nem számíthatsz, viszont a partnered segít neked, és ezért hálás leszel neki.Wellness-tipp: Az olajos magvak, különösen a mogyorófélék igen gazdagok B- és E-vitaminban, nyomelemekben és zsírsavakban. Rendszeres fogyasztásuk erősíti a koncentrációs készséged […]
Mitől félünk valójában? Annak ellenére, hogy ma már a szexualitás korántsem annyira tabutéma, mint néhány évtizede volt, sőt, időnként az az érzésünk, hogy még a csapból is erotika folyik, túlontúl keveset beszélünk a kétségeinkről. Az intimitás terén leginkább attól rettegünk, hogy visszautasítanak minket, vagy a másik nem olyannak lát bennünket, amilyennek mi szeretnénk. Nem ritka, […]
Már csak legyintesz, ha észreveszed magadon a felfázás vagy a hüvelyfertőzés jeleit? Megvárod, amíg magától elmúlik, vagy házi praktikákkal próbálod enyhíteni a tüneteket? Nem is hinnéd, mennyi veszélynek teszed ki magad ilyenkor – a női nemi szervek és a húgyvezeték megbetegedései ugyanis maradandó károsodást okozhatnak, ha nem kezelik időben őket! Összegyűjtöttük neked a három legbanálisabbnak […]
Azt, hogy milyen folyamatok indíthatják be a szülést, nem lehet egész pontosan meghatározni. Dúla szakértőnk segítségével összegyűjtöttük, hogy mik lehetnek a szülés megindulásának lehetséges okai és jelei. Lássunk ezek közül néhányat! A szülés megindulásának lehetséges okai A baba indítja be hormonális úton – mert már meg szeretne születni. A szülést a méhlepény, mint hormontermelő szerv […]
Kos A hét elején úgy tűnhet, hogy nem tudsz igazán a problémáidra koncentrálni. Ne akarj mindent azonnal megoldani! Természetes, hogy időnként tele vagy kétségekkel! Egy érdekes véletlennek vagy furcsa egybeesésnek köszönhetően csütörtökön végre megérthetsz egy bonyolult szituációt. A csillagok talán tréfálkoznak most veled, de ne feledd: a humor minden bajra orvosság lehet! A hétvégén végre nyugalom […]
A szakemberek az idei télre is járványt jósolnak, ezért kezdd el a betegség elleni védekezést már most – lássuk, hogy a forró citromos tea mellett mivel harcolhatsz az alattomos vírus ellen! 1. Tipp: Sportolj többet! A rendszeres testmozgás most talán még fontosabb, mint az év többi részében – a sportolás ugyanis erősíti az immunrendszert, így […]
Misszionárius, lovagló és kutyapóz – unod már, hogy mindig csak ezeket a testhelyzeteket váltogatjátok a szexben? Vedd rá a párod az újításra, és próbáljátok ki az alábbi pozíciók valamelyikét! Ne feledd: Az itt bemutatott szex-pózokhoz egy kis ügyességre is szükséged lehet! Ne keseredj el, ha elsőre nem sikerül a csúcsra jutnotok – a gyönyör előbb-utóbb […]
Kapcsolatuk alkonyán Anita már több mint 120 kg volt. A túlsúly miatt gyakran fájt a lába, a háta, és nehezen kapott levegőt. Ami azonban még rosszabb volt: rájött, hogy egyáltalán nem boldog a párja mellett.„Egy nap felkeltem, és megszületett bennem a döntés: kezembe veszem a sorsom irányítását. Szakítottam a barátommal, és új életet kezdtem, ami […]
Az idei ősz tuti befutója a padlizsán, a levendula és a lila minden árnyalata – nemcsak a ruhák, hanem a smink terén is! Dobd fel ezekkel a színekkel a szemhéjadat: ha zöld, kék vagy fekete szemed van, tökéletesen fognak állni neked! Nappal használj világosabb, pasztellszínű szemhéjpúdert, éjszakára azonban jöhet a dögös padlizsán egy kis lila […]
Bár sokan szembeállítják egymással a hagyományos orvosi és a természetes módszereket, valójában azok kiegészítik egymást. Bizonyos esetekben elkerülhetetlen a gyógyszeres kezelés vagy a sebészeti beavatkozás, de a gyógyulást ebben az esetben is gyorsíthatják az úgynevezett szelíd módszerek. A természetgyógyászat alapvetően egészségmegőrző, méregtelenítő és regeneráló hatású. A megelőzésben, a betegségek utáni felépülésben és a gyógyszerek hatásának […]
A férfiak azt szeretik, ha egy nő úrinő a társaságban, háziasszony a konyhában, és szexistennő a hálószobában – tartja a régi magyar mondás. De vajon ma is így van ez? Vajon tüzes szeretőnek vagy visszafogott partnernek kell lenned az ágyban ahhoz, hogy egy életre meghódítsd a kiszemelt férfit? A Wellnesscafe megkért pár pasit, mondja el […]
Kos A meggondolatlan kapkodás soha nem vezet sikerre – a hét elején te is meg fogod tapasztalni, mennyire igaz ez a mondás! Hétfőn és kedden ugyanis több ügyet akarsz egyszerre elintézni, ami szerdára feszültté és fáradttá tesz majd! Gondolkodj okosan: reggel tervezd meg, melyek azok a feladatok, amelyeket minél hamarabb meg kell oldani, és mit […]
Kínos hallgatás, unalmas témák, kellemetlen kérdések – nincs is lehangolóbb egy rossz randinál. A kudarcba fulladt első találkozóért nem okolhatod mindig a férfiakat – a pasik tapasztalata szerint ugyanis a nők is gyakran követnek el olyan hibákat, amelyek tönkreteszik az estét. Összegyűjtöttük azt a négy dolgot, amit semmi esetre kövess el az első randin! 1. […]
Egy felmérés szerint a pajzsmirigyproblémák legalább négyszer annyi nőt érintenek, mint férfit. A számtalan veszélyeztető tényező, például a mozgásszegény életmód, a helytelen táplálkozás vagy a stressz mellett ugyanis a nők esetében még a hormonális változások is megzavarhatják a pajzsmirigy működését. Így például a nemi érés kezdetekor, a terhesség alatt, a szülést követően vagy a klimax […]
Nem is hinnéd, mennyi pénzt költesz teljesen fölösleges dolgokra – ha nem vagy otthon, miért hagynád égve a villanyt, bekapcsolva a fűtést és csöpögve a csapot? Egy kis odafigyeléssel könnyen csökkentheted havi költségeidet – négy tippünk ebben segít neked! 1. Vásárolj okosan! Felejtsd el a félkész és mélyhűtött termékeket, ezeknek az ára ugyanis egyre borsosabb! Az […]
Csak pár hete randiztok, de a pasid már most furcsán viselkedik, és te attól tartasz, hogy számára nem olyan fontos a kapcsolatotok? Ha hosszú távra tervezel, érdemes egy kicsit elgondolkodnod a viselkedésén. Íme, öt tipikus jel, ami elárulhatja, ha a pasid bizonytalan! Idegesítik a cuccaidRosszallóan nézett rád, amikor a fürdőben hagytad a fogkefédet, netán attól […]
KosHétfőn egy kis visszaesésre kell számítanod, ám ha minden energiádat latba veted, csütörtökre ismét beindulnak majd a dolgaid! Látnod kell, hogy a helyes megoldáshoz többféle út is vezethet – ez azonban nem bonyolultabbá, hanem izgalmasabbá teszi a feladatot! A hétvégén hamis információkkal akarnak majd megtéveszteni – légy nagyon óvatos, és ne dőlj be mindennek, amit […]
A legfontosabb, amit az antibiotikumokról tudni kell, hogy kizárólag pontos adagolás és orvosi ellenőrzés mellett, csakis bakteriális eredetű megbetegedések esetén szabad őket szedni. A vírusok megfékezésére ugyanis ezek a készítmények nem alkalmasak. Amikor feltétlenül szükségesA jellegzetes őszi-téli betegséget okozó baktériumok mindenhol jelen vannak, és csak a megfelelő táptalajra várnak. Ha elég erős a szervezetünk védekező […]
Sokan még mindig úgy gondolják, hogy az anális szex felmenti az erősebbik nemet a védekezés alól, mert így nem eshet a nő teherbe. Holott ez a nemi aktus is egészséget károsító veszélyforrás lehet mindkettőtök számára. Lássuk, miért kell különösen körültekintőnek lennetek, ha a szeretkezés ezen formáját választjátok!Nem kell védekezni, ha csak anális szex van?A nem kívánt terhesség esélye […]