Főoldal > wellness > Hullik a hajad? Lehet, hogy egyoldalúan táplálkozol! (X)

Hullik a hajad? Lehet, hogy egyoldalúan táplálkozol! (X)

hajhullás
0 0

Írta:

A legtöbben tudjuk, hogy mennyire fontos az egészséges táplálkozás, mégis hányszor fordul elő, hogy akár hónapokig képesek vagyunk diétázni, egyoldalúan táplálkozni. Pedig nem is hinnék, hogy ezzel mennyit ártunk magunknak.

Az alapvető tápanyagok hiánya egészen rövid időn belül megmutatkozik. Előbb csak „apróbb” tünetek jelentkeznek, mint a fáradékonyság, fejfájás, emésztési és alvászavarok, de később egészen komoly hiánybetegségek is kialakulhatnak.

A leggyakoribb vitamin- és ásványianyag-hiányokat akár mi is felismerhetjük. Néha elég csak a hajunk állapotát megfigyelni.

Tudtad, hogy

– a fényérzékenység, szemszárazság, töredezett haj  A-vitamin hiányból fakadhat

– a fáradékonyság, gyengeség, törékeny haj és köröm, valamint hajhullás valamilyen B-vitamin hiányra utalnak

– a vérző íny, az orrvérzés lehet C-vitamin hiány jele

– a görcsölő láb, száraz bőr és köröm K-vitamin vagy kalcium pótlást igényelhet

– E-vitamin hiányára izomgyengeség vagy fénytelen haj is utalhat

– száraz, törékeny, hulló hajat eredményez a jódhiány is.

Ha hullik a hajunk, érdemes átgondolni a táplálkozásunkat és változtatni az étrendünkön. Sok-sok zöldség és gyümölcs, fehér húsok, sajtok és más tejtermékek, valamint teljes kiőrlésű gabona is kerüljön az asztalra. Ne feledjük, hogy hajunk főként fehérjéből épül fel. Ha nem jut elég fehérjéhez, az bizony meglátszik a fényén, a minőségén, a növekedésén, és nem utolsó sorban a hajunk hullásán is.

Segítsünk a hajunknak Parusan termékekkel, amelyek már nemcsak a nők, hanem a férfiak számára is elérhetőek!

A PARUSAN Stimuláló sampon és Energizáló tonik célzottan látják el a hajat tápanyagokkal. . Számos kiváló minőségű összetevő ( L-arginin, B3-vitamin, E-vitamin, férfiaknak- koffein) mellett egy speciális összetevőt is tartalmaz, mely csökkenti a hajhullást és stimulálja a haj növekedését.

Parusan Sampon előnyei: 

– Serkenti a fejbőr vérkeringését (férfi változat)

– Hajritkulás, diffúz hajhullás esetén

– Javítja a haj tápanyaggal történő ellátását

– Csökkenti a hajhullást és  stimulálja a hajnövekedést


További cikkeink a témában