Főoldal > wellness > Ez a világ legegészségesebb teája

Ez a világ legegészségesebb teája

diétaegészségegészségesfokföldi rekettyefolyadékitalrooibosrooibos teateateázás
0 0

Írta:

A Dél-Afrikából származó rooibos, azaz a vörös fokföldi rekettye lett a világ legegészségesebb teája.

Talán nem is meglepő, hiszen az 1700-as években felfedezett vörös levelű rooibos szinte végtelen pozitív hatással rendelkezik az emberi szervezetre. Többek között görcsoldó, gyulladásgátló, koffeinmentes és anti-allergién, de enyhíti a fejfájást, a gyomoridegességet, az asztmát, a szénanáthát és az álmatlanság kellemetlen tüneteit is – de külsőleg is szépít!

A ráncos bőr, a pattanások, az ekcéma és a pikkelysömör hatásos ellenszere, épp ezért sok bőrápolási termékben és fürdősóban megtalálható – az ázsiai nők például rajonganak érte -, de rendkívüli emésztést segítő képessége miatt több gyógynövényes készítményben is fellelhető.

59407530 - two glasses of iced tea with lemon, overhead view on a rustic wooden background

Sőt, ha mindez még nem lenne elég, a rooibos szabadgyökökben, vitaminokban és antioxidánsokban is gazdag! C és E-vitamin tartalma például igencsak tetszetős – akárcsak a benne lévő kalcium, magnézium, nátrium és fluor mennyisége. Magas vastartalma miatt pedig kismamáknak és gyerekeknek is ajánlják a rendszeres fogyasztását.

A hidegen és melegen is finom ízű rooibos gyümölcsökkel is tökéletesen kombinálható – a szakértők szerint reszelt gyömbérrel és citromlével például különösen finom -, valamint szabadon édesíthető tejjel, cukorral és mézzel is, csakúgy, mint a koffeinben gazdag fekete tea.

Ezek után nem lehet azon csodálkozni, hogy a rooibos-t 2018 legnépszerűbb és legegészségesebb teájának választották!

Fotó: 123RF


További cikkeink a témában

károsképernyő

Mennyire károsítja a szemünket a képernyő?

Írta:
tegnap 0 0

A Nielsen legfrissebb, a napokban közzétett felmérése szerint egy magyar felnőtt átlagosan 10,4 órát tölt el a képernyő előtt naponta, és 88 százalék tudja is, hogy ez nem feltétlenül jó a szemnek. Sokan végzik munkájukat monitor előtt, és esténként a tévé elé ülve pihennek. A múlt század óta globálisan és drasztikus mértékben terjed a rövidlátás, ami kis odafigyeléssel elkerülhető – hívja fel a figyelmet Dr. Nagymihály Attila, a Budai Szemészeti Központ szemész szakorvosa.