Főoldal > wellness > Tudj meg mindent a növényi olajokról

Tudj meg mindent a növényi olajokról

egészségétrendnövényi olajolajzsír
0 0

Írta:

Miért van szükség zsírokra a kiegyensúlyozott étrend részeként? Milyen zsírokat fogyasztunk nap, mint nap és azok hogyan hatnak az egészségünkre?

Milyen olajfajták vannak, és mire használjuk őket? Többek között ezekre a kérdésekre ad választ a Vénusz által készített infografika, amelyből számos egyéb érdekességet is megtudhatunk a növényi olajokról.

Forrás: Well PR


További cikkeink a témában

agyágynemű

Így lesz tökéletesen pihentető az alvás

Írta:
4 órája 0 0

Fontos az egészséges tápkálkozás, a nyugodt élet, a sok testmozgás, de mindezek mellett még van egy alapvető igénye testünknek, persze sok más mellett, melyet, ha nem tudunk megadni neki, akkor nagyon rövid időn belül kóros elváltozásokat okozhat testünkben és elménkben is. Ez pedig nem más, mint a pihentető és nyugtató alvás.