Főoldal > wellness > Szuperegészséges kombó: méz és fahéj!

Szuperegészséges kombó: méz és fahéj!

antioxidánsdiétaegészségétkezésfahéjfogyásgyógyuláskeverékkombinációmeztáplálkozás
0 0

Írta:

A szakértők már régóta bebizonyították, hogy a méz nagyon hatékony bizonyos betegségekkel szemben, fahéjjal keverve azonban igazi csodafegyver lehet.

Hihetetlennek hangzik, de ez a keverék tényleg nagyon hatásos „gyógyszer”. A legjobb pedig az, hogy bármelyik boltban könnyedén hozzájuthatsz ezekhez a relatív olcsó hozzávalókhoz. Annyira kell csak figyelni, hogy a méz nyers méz legyen, a fahéj pedig Ceylon.

Ízületi gyulladás ellen

Egy nagy pohár meleg vízben keverj el 2 evőkanál mézet és egy teáskanál fahéjat! Idd ezt az italt kétszer naponta, reggel és este. A rendszeres fogyasztás segíthet a krónikus ízületi gyulladáson.

Hasfájás elmulasztására

A méz a fahéjjal kombinálva nagyon jól jöhet, ha fáj a hasad. Rendszeres fogyasztás mellett akár a gyomorfekélyt is felszámolhatod.

Szívbetegségek megelőzésére

Keverd össze a mézet és a fahéjat! Használd ezt a sűrű mixet a kenyeredre, pirítósodra (mintha lekvárt használnál). Edd például reggelire, s máris sokat tettél az alacsony koleszterin és a szívbetegségek ellen.

Immunrendszer erősítésére

A méz és fahéj keveréke nagyon hatékonyan fokozza az immunrendszer működését, és segít megelőzni a baktériumok és vírusok letelepedését a testedben.

mezfahej2.jpg ()

Segíti a fogyást

Tegyél mézet és fahéjat forrásban lévő vízbe, keverd jól össze, hűtsd le, majd idd meg. Kortyold ezt a keveréket minden reggel, üres gyomorra, legalább másfél órával reggeli előtt – segít fogyni és formálódni.

Megfázás elleni gyógyír

Ha megfázásban szenvedsz, egy nagy kanál mézet keverj össze negyed kanál fahéjjal. Fogyaszd ezt a keveréket háromszor egy nap – segít majd legyőzni a megfázást.

Influenzaellenes

Spanyol orvosok megfejtették a megoldást: a mézben található összetevők hatékonyan harcolnak az influenzával, és segítenek leküzdeni azt.

Rossz lehelet ellen

A méz és fahéj keveréke segít abban, hogy távol tartsd a baktériumokat, melyek a rossz leheletet okozzák.

Koleszterincsökkentő

Keverj össze 2 evőkanál mézet és három teáskanál fahéjat! Ez a mix segít a koleszterinszint csökkentésében.

Fotó: Profimedia – Red Dot


További cikkeink a témában

agyágynemű

Így lesz tökéletesen pihentető az alvás

Írta:
7 órája 0 0

Fontos az egészséges tápkálkozás, a nyugodt élet, a sok testmozgás, de mindezek mellett még van egy alapvető igénye testünknek, persze sok más mellett, melyet, ha nem tudunk megadni neki, akkor nagyon rövid időn belül kóros elváltozásokat okozhat testünkben és elménkben is. Ez pedig nem más, mint a pihentető és nyugtató alvás.