Főoldal > wellness > Ez történik a testeddel, ha egy pohár sós vízzel kezded a napot!

Ez történik a testeddel, ha egy pohár sós vízzel kezded a napot!

ásványi anyagásványi sóegészségfogyásfolyadékitalreggelisós vízvíz
0 0

Írta:

A víz nemcsak víz, a só pedig nemcsak só többé! Próbáltad már egy pohár langyos vagy citromos vízzel indítani a napot?

 Arról hallottál, hogy egy pohár sós víz is jótékony hatással van a szervezetedre? Valójában ez az egyik legolcsóbb és legtermészetesebb méregtelenítő, regeneráló. Egy teáskanálnyi tengeri sót keverjünk el két deci ásványvízben, az egészségügyi hatás pedig garantált!

A reggeli sós víz fogyasztásának számtalan előnye van, többek között normalizálja a vércukorszintet, beindítja az anyagcserét, erősíti a csontokat és az immunrendszert. Gazdag ásványi anyagokban, amelyeket a szervezet gyorsan felismer, így könnyen fel is tudja dolgozni azokat.

Méregtelenít

A sós víz antibakteriális hatású. Eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat és a felesleges, káros baktériumokat. Nincs szükséged napokig tartó koplalásra a méregtelenítéshez, egyszerűen kezdd két hétig minden reggel tengeri sós vízzel a napot.

Segíti az emésztést

Ha emésztési problémáid vannak, ne nyúlj gyógyszerekhez, és nagy adagban káros, gyógynövényekhez. A sós víz beindítja az emésztést, így ha reggelente evvel kezded a napot, búcsút mondhatsz a székrekedésnek.

Elűzi az álmatlanságot

Ha álmatlanságban szenvedsz, nemcsak reggel hasznos a sós víz ivása, hanem lefekvés előtt is. A tengeri só ugyanis megnyugtatja az idegrendszert, így a nyomasztó gondolatok helyett végre az alvásé lehet a főszerep.

Hidratál

Ha csak sima vízzel gondoskodsz a megfelelő hidratáltságról, akkor a szervezeted túltenghet folyadékban. Fogyassz el egy üveg sós vizet naponta!

sosviz2.jpg ()

Gazdag ásványi anyagokban

Az ásványi anyagok bevitele nagyszerű változásokat indít el a testünkben. Nélkülük nincs egyensúly a szervezetben, ők az egészségünk alapjai. Ráadásul hiányukat sokkal nehezebb pótolni, mint a vitaminokét.

Szépíti a bőrt

Ha ragyogó és napbarnított bőrre vágysz, akkor a drága krémek mellett ne feledkezz meg a sós víz fogyasztásáról sem. A tengeri só igazi szépségelixír, nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is.

Erősíti a csontokat

A tengeri só nagyszerű csonterősítő, ezért csontritkulásban szenvedőknek fogyasztása kifejezetten ajánlott. Ez a betegség ugyanis egyes esetekben a víz és a só hiányára vezethető vissza.

Fotó: Profimedia – Red Dot


További cikkeink a témában

agyágynemű

Így lesz tökéletesen pihentető az alvás

Írta:
7 órája 0 0

Fontos az egészséges tápkálkozás, a nyugodt élet, a sok testmozgás, de mindezek mellett még van egy alapvető igénye testünknek, persze sok más mellett, melyet, ha nem tudunk megadni neki, akkor nagyon rövid időn belül kóros elváltozásokat okozhat testünkben és elménkben is. Ez pedig nem más, mint a pihentető és nyugtató alvás.