Ausztriatúra

Utazz Dél-Ausztriába, megéri!

Írta:
5 éve 0 0

Alsó-Ausztria egyik legszebb része, amely ráadásul nincs is messze Soprontól (70 km), így bárki számára könnyen elérhető és tényleg kihagyhatatlan: Puchberg am Schneeberg. Sokak számára a Marcipánmúzeumról ismert – és bár az már nincs ott – számos látnivalót tartogat és sok magyar turistát vonz ez a gyönyörű vidék. Budapestről kb. 4-5 óra autókázással értük el, […]

botokgyaloglás

5 kérdés a Nordic Walkingról

Írta:
6 éve 0 0

Ezzel a kevéssé ismert sporttal a friss levegőn formálhatod az alakod; nemcsak hogy feszesítheted vele például az „integető izmot”, de a pulzusodat is felpörgeti, mindeközben a lábadat és a törzsedet is megdolgoztatja. 1. Honnan származik a nordic walking? A nordic walking eredetileg Skandinávia északi részéről származik, az ötlet nem meglepő módon aktív sífutók fejéből pattant […]

kirándulástermészetjárás

Természetjárás a főváros peremén a 4. Intersport Túranapon

Írta:
6 éve 0 0

A 4. Intersport Túranap mindenkinek lehetőséget nyújt a természetjárásra, három különböző táv közül lehet választani. A túra leghosszabb távja 29,36 kilométer, a középtávon 18,33 kilométert, míg a röviden 10,1 kilométert lehet megtenni. Ezen a vasárnapon Csillaghegyről a Róka-hegyi Kőfejtőhöz, az ürömi kőbányába, a Nagy-kevélyi kőfülkéhez, az egri vár filmdíszletéhez, a Teve-sziklákhoz és a Kő-hegyi bányához […]

Horvátországtermészet

Plitvicei-tavak: csodálatos táj, felejthetetlen élmény

Írta:
6 éve 0 0

Öt óra autózás, de ennél sokkal többet is megér. Aránylag közel hozzánk, óriási érdeklődésre tart számot Horvátország egyik leghíresebb Nemzeti Parkja, amelyet nem túlzás: több ezren látogatnak naponta. Mi sem hagytuk ki. A határt Letenyénél hagytuk el, éjszaka indultunk, sor egyáltalán nem volt. Az autópálya Zágrábig fizetős, majd az elkerülőért nem kérnek pénzt, de utána […]

gyaloglásmozgás

5 kérdés a túrázásról

Írta:
6 éve 0 0

Azt gondolnád, hogy túrázni pofonegyszerű, hiszen csak egy jó cipőre és némi vízre van szükség ahhoz, hogy megmássz egy nagyobb hegyet, vagy bebarangold a közeli erdőt? De valóban átmozgatja a testet a gyaloglás? És mi van, ha elkezd fájni a térded? Utánajártunk a legfontosabb kérdéseknek! 1. Valóban jó alakformáló a gyaloglás? Nagyon is! Amellett, hogy […]

kirándulástermészet

3 gyönyörű túraútvonal tavaszra

Írta:
7 éve 0 0

Eleged van az autókból, a stresszből és a zajból? Használd ki a hétvégét, és kapcsolódj ki a természetben – szerencsére Magyarország bővelkedik szebbnél szebb túraútvonalakban! Romantikázz a Dunakanyar felett! Ha Budapesten élsz, és csak kevés időd van a kikapcsolódásra, vedd célba az Északi-középhegység legnyugatibb tagját, a Börzsönyt! Mindössze fél órára van szükséged ahhoz, hogy a […]

BadacsonyBükk

A 4 legjobb túraútvonal őszi barangoláshoz

Írta:
8 éve 0 0

Kikészít a munkahelyi hajsza, és a hűvös időjárás is megvisel? Szeretnél egy kicsit visszavonulni, netán valami jó kis családi programhoz lenne kedved? Használd ki a hosszú hétvégét, és vedd rá magad egy kis kirándulásra – most bemutatjuk a négy legjobb hazai túraútvonalat! Romantikázz Normafán!Friss levegőre és egy kis mozgásra vágysz, de hosszabb kirándulásra most nincs […]

mozgástúra

A nyár legjobb hazai túratippjei

Írta:
8 éve 0 0

Az erdő gyógyító kincsei Gillich István harminc éve tanulmányozza a gyógynövények emberi szervezetre gyakorolt hatását. Tudását megosztja azokkal, akik bebarangolják vele a Normafát, és lesétálnak egészen Makkosmáriáig az úgynevezett Galagonya-túra keretében. A kirándulás mindössze néhány órás, így a kevésbé edzettek is bátran nekivághatnak. A túra erdei jógával zárul, amelyben az ájurvédikus és a hatha jóga […]

kirándulástúra

Popsiformálás, láberősítés túrázással

Írta:
8 éve 0 0

Régóta tudjuk, hogy a túrázás testünkre és lelkünkre egyaránt pozitívan hat. Növeli az állóképességünket, tisztítja a tüdőt, javítja a vérkeringést, fizikailag és szellemileg is feltölt. Mielőtt nagy lendülettel elindulnánk, nem árt, ha körültekintően járunk el az előkészületek közben. Tanácsaink segítenek abban, hogy a téli túrázás valóban élmény legyen. Mindig nézzünk utána a helyi út- és […]