tréning

edzőteremedzőtermi szokás

A 10 legidegesítőbb edzőtermi szokás

Írta:
0

A fülhallgatón keresztül is átüvöltő zene, az edzőtárs sprintje, hogy elorozza előled az egyetlen szabad ellipszis trénert, a virágillatú parfüm, amely belengi az egész öltözőt, és még sorolhatnánk a számtalan edzőtermi szokást, ami téged is biztosan az őrületbe kergetett már legalább egyszer. Összegyűjtöttük a leggyakoribb és a bosszantóbb edzőtermi viselkedéseket.

csoportdiéta

Miért nem megy egyedül?

Írta:
0

Sok mindent megvásárolhatunk: fitneszbérletet, futócipőt, egészséges ételeket, de van valami, ami mindnél többet ér: a rendszeres ösztönzés. Aki részéve válik egy közös célért munkálkodó közösségnek, pusztán az odatartozás érzésétől elszántabbá és tudatosabbá válik.

alakformálásedzésterv

Szuper gyakorlatok (nem csak) menyasszonyoknak

Írta:
0

Tervezz előre! Az első és legfontosabb: ne kapkodj, kezdd el időben a nagy testreformálást! Ahogyan egy költözést vagy egy munkahelycserét, úgy az életmódváltást is érdemes előre tervezned, hogy ne akadj fenn az első komolyabb akadálynál. Az életmódváltó terved elkészítése megadja a kezdő lendületet! Először is másold át és válaszold meg az alábbi kérdéseket: 1.    Mi […]

életmódprogrampályázat

Egészségre nevelő és szemléletformáló életmódprogramok a Sanoma Budapest Zrt-nél

Írta:
0

Pályázat száma: TÁMOP-6.1.2/A-09/1-KMR-2009-0007 Projekt időtartama: 2010. május 1 – 2010. október 31. Kedvezményezett: Sanoma Budapest Zrt. 1037 Budapest, Montevideo u. 9. Az Európai Unió és a Magyar Állam által nyújtott támogatás összege 9 072 000 Ft. „A Sanoma Budapest Zrt. vezetősége és a résztvevő munkatársak egyaránt nagy várakozásokkal tekintettek a TÁMOP-6.1.2/A-09/1-KMR-2009-0007 jelű pályázati támogatás keretein […]

álláskeresésinterjú

4 hasznos tipp álláskeresőknek

Írta:
0

Pályakezdő vagy, és már hónapok óta hiába keresel a végzettségednek megfelelő állást? Akármilyen jól dolgoztál, a válság miatt a te munkáltatód is bedobta a törülközőt? A pályázataidra a legtöbb esetben válasz sem érkezik, az interjúkon pedig rendszeresen elcsúszol valamelyik kérdésen? Türelmesnek és kitartónak kell maradnod akkor is, ha már hónapok óta hiába keresel állást. Íme, […]

Kövess Facebook-on!
X