tippek

Nemcsak a fárasztó edzések és a kemény diéták járulnak hozzá a fogyáshoz – ettől a 6 praktikától például garantáltan laposabb lesz a hasad!

Sergio Pedemonte személyi edző szerint legalábbis ezekkel nyúlunk nagyon mellé.

Egy csipetnyi odafigyeléssel máris sokat tehetsz magadért és környezetedért! Nem tudod, hogyan válj környezettudatosabbá? Segítünk!

Az ünnepek közeledtével egyre többen díszítik fel otthonaikat, sütnek mézeskalácsot, vagy szaladgálnak boltról boltra az ajándékokért. Örömteli, ám mégsem teljesen gondtalan időszak ez, hiszen ünnep ide vagy oda, a nap még mindig csak 24 órából áll. A digitalizáció azonban most is segítségünkre lehet, hogy több idő maradjon arra, ami igazán fontos.

A pattanások nem kímélik a tinédzsereket, de sokan felnőttként sem szabadulnak meg tőlük. Ma már számos pattanástalanító készítmény, kozmetikai kezelés áll rendelkezdésre, és egyre többen keresik fel ezzel a problémával a kozmetikusokat, bőrgyógyászokat. Mayer Petra, a Budai New Beauty Orvos-esztétikai Központ kozmetikusa otthonosan mozog a témában, segítségül saját tapasztalatait és szakmai tudását összegzi.

A hidegebb időjárás, a sötétebb nappalok és az ünnepi ételek kényelemesebbé tehetnek. Ne hagyd, hogy a kemény nyári munka kárba vesszen – néhány egyszerű módszer betartásával ilyenkor is fitt maradhatsz.

Egy fáradt, nehezen induló reggel elronthatja egész napodat. Azonban ezen könnyen segíthetsz azzal, ha a fürdőszobádat néhány apró alapelv betartásával átalakítod. Ha olyan szerencsés helyzetben vagy, hogy nagyobb változtatásokat is tudsz eszközölni, biztos lehesz benne, hogy  a vitalitásod és kedved is pozitív irányban fog változni, amely nagy hatással lesz mindennapjaidra. Heike di Benedetto feng shui szakértő egy […]

Vajon melyek a leginkább vágykeltő ételek, amiket érdemes bevetned egy érzéki vacsora során? Hány kalórától szabadulhatsz meg egy intenzív szeretkezés alatt? Szextippjeinkkel garantáltan feldobhatod romantikus együttléteteket, és sosem fogsz kifogyni az érzékibbnél érzékibb ötletekből! Mit kell tenned? A SZEXTIPPEK szolgáltatás indításához küldd a SZEXWS szót SMS-ben a 06 91 22 55 00-ás számra! A sikeres […]