Legyen szó mindennapos használatról vagy hétvégi időtöltésről, jó időben sokan pattannak biciklire. Mint minden mozgás esetében, kerékpározáskor is fontos, hogy ügyeljünk az ízületeink épségére. Sokan nem tudják, de mindez legfőképp a helyes bicikliválasztáson, illetve az ülés, a kormány és a nyereg megfelelő beállításain múlik.
Sokkal többet ad, mint azt, hogy a friss levegőn vagy. Ez az edzés úgy tesz egészségessé, hogy közben
Május 2-án a Nyitott Balaton akció legnagyobb bringás eseményével, a McDonald’s Bringamánia
„Miért is nincs biciklim?” – sóhajtottam fel néhány hete. A trolin ültem, és azt figyeltem
Ha szereted a kerékpározást, de a hideg időben már nem esik olyan jól, vagy ha túl unalmasnak tartod a szobabicikli monoton tekerését, viszont formás lábakról álmodsz, akkor feltétlen ki kell próbálnod ezt az egyre nagyobb népszerűségnek örvendő sportot! 1. Mi a spinning? Senkit ne tévesszen meg a rengetek bicikli a teremben, itt nem a hagyományos […]