elkötelezettségfiatal

Csökkenti a fiatal munkavállalók elkötelezettségét a munkahelyi nyomás

Írta:
7 éve 0 0

Világszerte hiányzik a munkahelyek iránti elkötelezettség a fiatal alkalmazottakból. Legfőképpen a munkahelyi nyomást érzik, ami hosszú távú megtartási és menedzsment problémákat okoz a vállalatok és az országok számára. A munkahelyi nyomás érzékelése a magyar piacon sajátos képet mutat, és világszinten hazánkban az egyik legalacsonyabb a munkavállalók elkötelezettsége – állapította meg a GfK Nemzetközi Alkalmazotti Elkötelezettség […]

cukorbetegségdiétás

A diétás üdítő nem növeli a cukorbaj kockázatát

Írta:
7 éve 0 0

A The American Journal of Clinical Nutrition című szakfolyóiratban ismertetett tanulmány szerzői úgy vélik, hogy a cukrozott italok diétásakkal való helyettesítése egészséges alternatívát jelent.    Frank Hu és munkatársai 40 ezer férfi 1986 és 2006 közötti követéses vizsgálatának adatait elemezték. A két évtized során a résztvevők rendszeresen töltöttek ki kérdőíveket egészségi állapotukról és étrendjükről. Utóbbi azt […]

családharmónia

A kétlányos családmodell a legboldogabb

Írta:
7 éve 0 0

Ennek a kétszerese – mármint az olyan család, melyben a szülőknek 4 lányuk van – azonban a legviharosabb hétköznapok “záloga”. Két lánytestvér ritkán harcol egymással, inkább kedvesen eljátszik, elvétve idegesíti szüleit, nem zajong nagyon és segítőkész a házimunkában. Négy nővér viszont mindennek az ellenkezője: állandó a perpatvar köztük, szüleik nehezen bírnak velük, nemigen hallgatnak az […]

életmódszívbetegség

Vigyázz! Ezért ne túlórázz!

Írta:
7 éve 0 0

A követéses tanulmány megállapítása szerint a legalább napi 11 órát dolgozók körében 67 százalékkal volt magasabb a szívbetegségek kockázata, mint a szokásos nyolc órás munkát végzőknél. Az összefüggés nem ok-okozati kapcsolatot jelent, hátterében olyan tényezők is lehetnek, mint az egészségtelen étkezési szokások, a mozgáshiány és a depresszió. Az Annals of Internal Medicine című szakfolyóiratban közzétett […]

betegségmegelőzés

A multivitaminok szedése nem előzi meg a rákot és a szívrohamot

Írta:
7 éve 0 0

“Az embereknek meg kell érteniük, hogy ezen vitaminok szedése önmagában nem elegendő a betegségek megelőzéséhez” – hangsúlyozta Jennifer Hsiang-Ling Lin, a bostoni Brigham és Női Kórház kutatója. Néhány kisebb tanulmány eredménye szerint ha nem is a multivitaminok, de egyes specifikus vitaminok szedése némi védőhatást jelentett a későbbi életkorban kialakuló rák és a szívbetegségek ellen. Ezek a […]

genetikaszokás

Genetikai sajátosságok befolyásolják a zenehallgatásra való hajlamot

Írta:
7 éve 0 0

A finnországi Helsinki Egyetem és a Sibelius Akadémia szakemberei 31 finn család, összesen 437 tagját vonták be a kutatásukba. A 8 és 93 éves kor közötti résztvevők között hivatásos, illetve amatőr zenészek, valamint semmilyen zenei képzettséggel nem rendelkező emberek is voltak. A pontos eredmények elérése érdekében a szakemberek egy kérdőív segítségével külön választották az aktív, […]

alváskövetkezmény

Az alvási légzésszünetre figyelni kell

Írta:
7 éve 0 0

Lawrence Epstein professzor, az American Sleep Apnea Association orvosigazgatója hangsúlyozta, hogy sok embernek van légzésszünete álmában és nem is tud róla. Ha valaki egyenletesen hortyog, de néha nagyot horkantva szünetet tart, az nem egyszerűen mulatságos jelenség, hanem komoly tünet, amiről az illetőnek tudnia kell. Mivel ez mindenkivel álmában történik, csak azok tudnak róla, akiket a […]

aktivitásmozgás

Ülő munkát végzel? Állj fel gyakrabban!

Írta:
8 éve 0 0

A csaknem 5 ezer amerikai bevonásával készült tanulmány eredetileg az European Heart Journal című szakfolyóirat online kiadásában jelent meg.    A leggyakrabban felállók csoportjába került emberek vérében magasabb volt a “jó” (HDL) koleszterin szintje, alacsonyabb a trigliceridek (vérzsírok), valamint az erek elzáródásához vezető folyamatokat jelző C-reaktív fehérje (CRP) szintje. A derékbősége átlagosan 4,1 centiméterrel volt kisebb […]

képernyőszabadidő

Növeli a szívkockázatot, ha a szabadidőt is a képernyő előtt töltjük

Írta:
8 éve 0 0

A Journal of the American College of Cardiology című szaklapban megjelent tanulmányhoz 4512 felnőtt adatait elemezték.    Az önbevalláson alapuló felmérésben – amely a Scottish Health Survey része volt – arról számoltak be a megkérdezettek, hogy miként töltik szabadidejüket. A kutatók szerint azoknál, akik napi két óránál többet töltöttek képernyő előtt ülve, 48 százalékkal nagyobb volt […]

ételital

Étel-ital nem függ össze a szívritmuszavarral

Írta:
8 éve 0 0

A pitvarremegés, fibrilláció a leggyakrabban tapasztalt szabálytalan szívműködés. Régóta folyik a vita arról, hogy van-e valamiféle életmódi jellemző, valamilyen élvezeti szer, például koffeintartalmú ital a ritmuszavar hátterében.       Bostonban a Tufts University kutatói Jian Shen vezetésével vizsgálták, hogy a mindennapos táplálkozás során elfogyasztott ételek és italok befolyásolják-e a ritmuszavar keletkezését vagy esetleg képesek-e megszüntetni azt, ha […]