súlyzózás

A Dél-Floridai Egyetem kutatói közétették a leghatékonyabb gyakorlatokat, amelyekkel végre neked is kockás hasad lehet!

Ha az anyagcsere tantárgy lenne az iskolában, biztosan osztályelső lennél, mivel már szinte mindent tudsz a témáról. Többek között sosem hagynád ki a reggelit, amely beindítja a napi kalóriaégetést, és nem kezdesz kampányszerűen fogyókúrákba, hogy aztán a szervezeted minden elfogyasztott kalóriához ragaszkodjon.