gyógynövénylevendula

5 kérdés a levenduláról

Írta:
6 éve 0 0

Hol termelik? Az első nagyobb levendulást az 1920-as években Tihanyban telepítette Bittera Gyula, Franciaországból származó szaporítóanyaggal. A virág illata nyáron a sziget lenyűgöző különlegessége, s fesztivált is rendeznek a tiszteletére. Világhírét kimagasló illóolaj tartalmának köszönheti, ami túlszárnyalja az eredeti Provance-i változatot is.A kolostorkertek kedvelt növényének másik híres lelőhelye Pannonhalma, ahol az ún. angol és a […]

B-vitaminfeszültség

10 hatékony trükk a stressz ellen

Írta:
7 éve 0 0

Ne hagyd, hogy a mindennapi feszültség elhatalmasodjon rajtad: ha nem tudod megfelelően kezelni a stresszes helyzeteket, rosszabbul teljesítesz majd a munkahelyeden, és a magánéleted sem lesz az igazi! Lássuk, mit tehetsz a feszültség ellen! 1. tipp: vigyél be minél több B-vitamint! Fogyassz minél több B-vitaminban gazdag ételt, például hüvelyeseket, májat, spenótot és halat – ez […]