ételétkezés

6+1 tuti tipp, hogy elkerüld az ünnepek alatti súlygyarapodást

Írta:
8 hete 0 0

Gondoltad volna, hogy akár egyetlen hagyományos karácsonyi menü 3000 kalóriát is tartalmazhat? Ez a szám elsőre hihetetlennek tűnik, azonban az ünnepi fogások kétségtelenül a legdurvább kalóriabombák. Már csupán két vékony szelet bejgli 500 kcal-t tartalmaz, ráadásul a 3000 kcal-ba még nincs beleszámolva az alkohol, amely a baráti, a céges, de még a családi eseményeken is szépen csúszik.