C-vitaminD-vitamin

Ez a top 5 futóvitamin

Írta:
5 hónapja 0 0

Ha futó vagy, nem csak a táplálkozásra, de a rendszeres vitamin- és ásványi anyag-pótlásra is fokozottan figyelned kell. Ha szükséges, a változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás mellett orvosoddal, dietetikusoddal konzultálva érdemes néhány vitaminkészítmény közül is választanod.

ásványfoszfor

Ásványok az életünkben

Írta:
7 éve 0 0

Mik azok az ásványok és miért fontosak? Bolygónkon ősidők óta jelen vannak az ásványok, azonban az élő szervezet nem képes előállítani őket. Mivel az élet az ásványok és egyéb szerves anyagok mezsgyéjén keletkezett, szervezetünknek alapvető szüksége van ezekre a tápanyagként funkcionáló elemekre. Ásványok élettani szerepe, felszívódásaAz ásványi anyagok elengedhetetlenek szervezetünk számos folyamatához, például a vér […]