diétaétel

Ne rontsunk a gyerek étkezési szokásain

Írta:
6 napja 0 0

Bármit is gondolsz róla, a kicsik már igen fiatalon rossz mintákat követhetnek az evés kapcsán. Ugyan sok tényező befolyásolja, hogy a gyerekek mit esznek meg (például a genetika), de mégis a szülők, illetve a környezetükben lévő felnőttek igen nagy hatással vannak rájuk. Adunk néhány tippet, hogy mire érdemes odafigyelni ezzel kapcsolatosan.

diétaétrend

Székrekedés a gluténmentes étkezés miatt?

Írta:
4 hónapja 0 0

Kevés mozgás, rossz táplálkozás és betegségek is okozhatják, ha a gyereknél ismétlődő hasfájás, ritka és fájdalmas székelés jelentkezik. A székrekedés gyakrabban fordulhat elő gluténmentesen étkező gyermekek körében. Ennek okait és kezelési lehetőségeit foglalta össze Rajcsik Enikő gyermek táplálkozási szakértő, a Budai Allergiaközpont dietetikusa.  

anyababa

Kapócs Zsóka: „Egy kicsit már untam magammal foglalkozni”

Írta:
5 hónapja 0 0

Amikor egy kisbaba megszületik, mindent megváltoztat – onnantól kezdve körülötte forog a világ, a szerepek felcserélődnek, ő lesz a főnök számtalan dologban. Épp ez a helyzet Kapócs Zsókáéknál is, akinek kisfia alig múlt 2 hónapos, de máris ő dirigál. Ám Zsóka ezt cseppet sem bánja, mindennél jobban vágyott arra, hogy gyermeke szülessen, még ha ez sokszor azzal is jár, hogy bizonyos helyzetekben ő maga háttérbe szorul.

balesetbalesetveszély

Fokozottan vigyázz gyermekeidre a szünidőben!

Írta:
5 hónapja 0 0

Közeleg a szünidő, a gyerekek végre kiszabadulnak az iskolapadból. Előkerülnek a biciklik, gördeszkák, görkorcsolyák, a strandok megtelnek vidáman pancsoló lurkókkal, a játszótereken pedig reggeltől estig tart a játék. Számos lehetőség áll rendelkezésre, hogy a gyerekek minél több időt tölthessenek a friss levegőn, ám ebből adódóan a sérülések, kisebb-nagyobb balesetek száma is megnövekszik ebben az időszakban. Hogyan élvezhetik mégis felhőtlenül a szünidőt?

anyaanyaság

Kései anyaság: ezek a teherbeesés lehetőségei és akadályai

Írta:
5 hónapja 0 0

A késői gyermekvállalás ma már egyáltalán nem tűnik kirívónak. Azonban akár egyéni választás az oka, akár fogantatási problémák állnak a kitolódó családalapítás hátterében, jó hír, hogy egyúttal az orvoslás is mind fejlettebbé válik. Egyre több módszer létezik arra, hogy a nőknek mind komolyabb esélyük nyíljon a későbbi életkorban megismerni az anyaság érzését. Érdemes tehát segítséget kérni!

allergiaasztma

A pollenszezon a gyerekeket sem kíméli

Írta:
8 hónapja 0 0

Asztma és allergia gyermekkorban is jelentkezhet, a kettő gyakran együtt jár. A kezdeti tünetek megfázáshoz, hurutos megbetegedéshez is hasonlíthatnak, ám fontos mielőbb felismerni a különbségeket, mert az asztma és az allergia más kezelést igényel, mint az egyszerű nátha, megfázás. Dr. Somogyi Éva tüdőgyógyászt, a Budai Allergiaközpont orvosát arról kérdeztük, hogy milyen tünetek esetén ne halogassuk semmiképpen sem az orvosi kivizsgálást.

edzésegészség

Gyerek mellett sportolni? Nem kihívás!

Írta:
1 éve 0 0

Teljes állás mellett a családról gondoskodni néha olyan, mintha másodállásban dolgoznánk, így a nap végére nem csoda, ha lemerülnek az elemek. Pedig csak egy kicsit kellene átstrukturálni az időbeosztásunkat ahhoz, hogy jusson időnk saját magunkra, a mozgásra. Mindezt úgy, hogy közben a családunkat sem szorítjuk háttérbe.