forma

Nyári Dia nem rejti véka alá bájait, és nagyon jól teszi!

A túlsúly az egyik legnagyobb probléma,a mi nagyon sokakat érint. Szerencsére megfelelő táplálkozással és testmozgással beindítható a fogyás, sőt, van néhány olyan természetes és könnyen elkészíthető csodaszer, amely segíthet a fölös kilók lefaragásában.

Úgy tűnik, az álompasi egyre több lány számára ma már nem egy kigyúrt férfiisten csod&

 Christina Aguilera rajongói örülhetnek, hiszen két évad után ismét rendszeresen láthatj&

Mozogj, még akkor is, ha nincs rá időd! Ha egész nap elfoglalt voltál, és az esti buli előtt már csak néhány perc áll rendelkezésedre, akkor azt maximálisan használd is ki! 2-3 percig fuss helyben, időnként iktass be magas térdemelést, ez az arcodnak és az egész testednek is egészséges ragyogást fog kölcsönözni anélkül, hogy nagyon megizzadnál. […]

Nem csak az újév első napjaiban lehet fogadalmakat tenni. A tavasz számtalan lehetőséget tartogat számunkra. Megújulást, változást, változtatást. Ahogy beköszönt a jó idő, máris terveket szövögetünk. Megnő az igényünk egy kiadós sétára, vagy kirándulásra, új kapcsolatok teremtésére, vagy éppen a ruhatárunk lecserélésére. De az életmódbeli változtatásoknak is ilyenkor jön el az ideje. Lássuk, mivel pezsdítheted […]

Válassz a stílusodhoz illőt! Az elmúlt évek cérnavékonyra szedett, tetovált szemöldökformái után az aktuális trend a természetességre fókuszál. Végre visszatértek a kifutókra azok a bájos ívek, amelyeket Liz Hurley vagy Madonna is visel. A szemöldök nagyon sokat javíthat vagy ronthat az összképen, ezért fontos, hogy mindig harmonikusan illeszkedjen az arc formájához, ne legyen se túl […]

Ha végre rászántad magad, és a tavaszi megújulás keretében elkezdtél rendszeresen sportolni, akkor most abban segítünk neked, hogy mindezt a számodra legjobb melltartóban tedd. Mindegy, hogy zumbázol, futsz, vagy step-aerobikra jársz, a cicijeidnek szüksége van alátámasztásra. Sportolás közben a mell lendületesen mozog, és ha nincs megfelelő melltartód, akkor ez pokoli fájdalmat okozhat az edzés végére. […]

A női láb dísze a szépen kidolgozott vádli.  A vádli görbülete hasonlóan kívánatos, akárcsak a popsié, mely a bokát kecsesebbé, vékonyabbá teszi. Lehet, nem is gondolnánk, de a comb és a vádli harmonikus aránya a lábakat is izgató homokóra alakúra varázsolja.  Most sorra vesszük vádlinkat felépítő izmainkat, és igyekszünk irányt mutatni az esztétikus és egészséges […]