bogyódiéta

Fogyj kökénnyel!

Írta:
3 napja 0 0

A kökény Európa egyik legelterjedtebb gyógynövénye, már a népi gyógyászat is sok dologra javasolja, többek között a fogyókúrázóknak nagy segítség a belőle készült tea.  Ráadásul a kökény gazdag C-vitamin-forrás, hatékony szív-, és érrendszer gyógyító, és még finom is.

diétafogyás

6 tuti ital a lapos hasért

Írta:
9 napja 0 0

Te is csak natúr ásványvizet iszol a kockás has reményében? A cukros üdítők, a koktélok, a gyümölcslevek, a shake-ek, a szirupos kávék és a pillecukros forró csokik kétségtelenül a nem kedveznek a derékkörfogatodnak. Még egy ártatlannak tűnő limonádé is 250 kalóriát és 68 g cukrot rejt. Azonban léteznek olyan italok, amelyek nem hizlalnak, sőt egyenesen hozzásegítenek, hogy ne kelljen többé takargatnod a hasad.