betegségegészség

Kellemes együttlét kellemetlenségek nélkül

Írta:
11 napja 0 0

Az intim együttlétek a kellemes pillanatok mellett sajnos kellemetlen tüneteket is okozhatnak. Szexuális úton ugyanis számos betegséget gyűjthetünk be még akkor is, ha tartós párkapcsolatban élünk. Mint a legtöbb esetben, ezeknél a betegségeknél is jellemző, hogy kezdetben akár tünetmentesek is lehetnek, ám vannak olyan egyértelmű jelek, amelyek problémára utalhatnak.

egészségfejfájás

Szemproblémák is állhatnak a súlyos fejfájás hátterében

Írta:
2 hete 0 0

Sokan gondolják, hogy a fejfájásuk vagy folyamatos fáradtságuk mögött frontérzékenység vagy a stressz áll, pedig sok esetben valamilyen látásprobléma is okozhatja a tüneteket. Amennyiben bármilyen látásproblémánk van, előfordulhat, hogy többet hunyorgunk, ezzel is rásegítve a jobb, élesebb látásra – ez homloktájéki fejfájást idéz elő. De nem ez az egyetlen ok, amikor a szemünk miatt fáj a fejünk – többek közt erről beszél Papp Brigitta diplomás optometrista és Dr. Tóth Emília szemész szakorvos.

cukordiéta

Ezért száműzd a cukrot az életedből

Írta:
2 hete 0 0

Ha a cukor csak a fogaink épségét veszélyeztetné, legfeljebb gyakrabban foglalkoznánk a szájhigiéniával. Emellett azonban számos olyan veszélyt rejt magában a finomított cukor rendszeres fogyasztása, amelyek nem csak rendkívül károsak, de még egy alapos fogmosással sem javíthatunk a helyzeten.

diétaédesség

Édességek, mégsem hizlalnak

Írta:
2 hete 0 0

Hiába a tudatosság, fogyókúra közben számtalan nehézséggel muszáj szembesülnie minden fogyni vágyónak. Ilyen például az édességek utáni sóvárgás. De ne aggódj: diéta alatt sem kell lemondanod az édes ízekről, csak egy picit jobban oda kell figyelned arra, hogy mit és milyen formában eszel.