diétaéletmódváltás

7 tuti fogyókúrás tipp az ünnepekre

Írta:
4 hete 0 0

Az ünnepi partik, a céges rendezvények, a baráti forralt borozások és a mézeskalács sütögetés a hízás hónapjává teszik a decembert. Szerencsére, ennek nem feltétlenül kell így lennie, sőt még a fogyókúrát sem kell erre az időre elfelejtened. Íme, a leghatásosabb tippek, hogy elkerüld a mértéktelen kalóriabevitelt és az újévre átvitt extra kilókat.