C-vitaminD-vitamin

Ez a top 5 futóvitamin

Írta:
6 hónapja 0 0

Ha futó vagy, nem csak a táplálkozásra, de a rendszeres vitamin- és ásványi anyag-pótlásra is fokozottan figyelned kell. Ha szükséges, a változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás mellett orvosoddal, dietetikusoddal konzultálva érdemes néhány vitaminkészítmény közül is választanod.

csontD-vitamin

7 tünet, ami D-vitamin hiányra utal

Írta:
1 éve 0 0

A D-vitamin számos fontos funkciót tölt be a szervezetben, többek közt azért felel, hogy a kalcium be tudjon épülni a csontozatba, hogy az erős és ellenálló lehessen. De ennek a vitaminnak fontos szerep jut az immunrendszer, a sejtek egészsége és a rákos megbetegedések megelőzése során is.