cukor

cukorcukorfüggőség

Így iktasd ki a cukrot az étrendedből

Írta:
0

Nem újdonság, hogy fehér cukorra nemhogy nincs semmi szüksége a szervezetnek, de ráadásul igen nagy károkat tud okozni, ha valaki mégis rendszeresen fogyasztja. Érdemes minél előbb kiiktatnod az étrendedből neked is. Ne aggódj, tippjeinkkel gyerekjáték lesz megszabadulni tőle.

alkoholcukor

Fogyás és alkohol? Így működhet!

Írta:
0

A túlzásba vitt alkoholfogyasztás nem csak durva másnaposságot, májkárosodást okozhat, és egyéb, egészségügyi kockázattal jár, de bizony, hizlal is. Ha mégsem szeretnél lemondani az ilyen jellegű élvezetekről, most megtudhatod, hogyan válhat akár hasznodra is egy kis bor vagy más szeszes ital, és mivel érdemes helyettesíteni bizonyos italokat.

cukorcukorbetegség

Cukorbetegség? Erre kell figyelni a nyári hőségben!

Írta:
0

A cukorbetegség világszerte félmilliárd embert érint. A KSH legfrissebb adatai szerint Magyarországon az elmúlt 10 évben megduplázódott a 19 év feletti cukorbetegek száma. A cukorbetegek döntő többsége a mozgásszegény életmóddal és elhízással összefüggésbe hozott 2-es típusú diabéteszben szenved, számuk eléri a 727 ezret, minden ötödik 60 év feletti magyar érintett.

cukordiéta

Milyen gyümölcsöt ehet nyáron, aki IR-es?

Írta:
0

Nyáron a legtöbben inkább a lédús, hűsítő gyümölcsöket kívánjuk a nehezebb, zsírosabb ételek helyett, és nem ritka, amikor ebédre is egy finom gyümölcsleves kerül az asztalra. De vajon miként illeszthető bele ez az inzulinrezisztensek diétájába?

cukorcukorbetegség

8 tuti módszer a cukorfüggőség leküzdésére

Írta:
0

Te is azok közé tartozol, akik mindent remekül kontrollálnak? Egyedül a cukorfüggőséggel nem tudsz mit kezdeni? Sajátítsd el a leghatékonyabb trükköket a cukor utáni sóvárgás ellen, és alkalmazd őket, mielőtt néhány tábla csokival és jó pár szelet süteménnyel tönkretennéd eddig elért fogyókúrás eredményeid!

cukorcukorbetegség

8 nagyon durva dolog, amit a cukor tesz a testeddel

Írta:
0

A cukor méreg? Egyre gyakrabban merül fel ez a kérdés, és nemcsak a fogyókúrázók körében. Nem véletlen, hiszen az édességek mellett a különböző ételekben rejlő cukorral együtt egy átlagos felnőtt akár napi 22 evőkanál cukrot is elfogyaszt. Ez a hatalmas bevitt mennyiség nemcsak elhízást okoz, hanem az egész szervezetet képes károsítani. 

Kövess Facebook-on!
X