csoportos edzésedzés

A csoportos edzés 5 szuper előnye

Írta:
2 éve 0 0

Az elhatározásod végleges: sportolni akarsz és fogsz is. Csak azok a fránya kifogások… Most nem érsz rá futni, túl fáradt vagy, hogy betegyél egy átmozgató aerobik edzést, ezért inkább megnézel egy-két részt az éppen aktuális sorozatodból. Ha ismerősök ezek a kibúvók, akkor neked nagy valószínűséggel csoportos edzésekben kell gondolkodnod.