bicikli

Till Attila maximálisan alkalmazkodik a helyzethez, az edzéseit is átalakította.

Avagy a kerékpáros közlekedésről autós, gyalogos és bringás szemmel.

Mert bizony, jelentős különbség van kerékpározás és városi kerékpározás közt.

Újítsd fel a bicajod: a Bringás Brigantik megmutatják a kerékpár-felújítás hatékony módját.

A Bringás Brigantik következő epizódjában három olyan anyukát ismerhetsz meg, akik gyerekeik érkezése előtt is rendszeresen bringáztak, és ugyanezt teszik most is – immár csemetéikkel.

Tavasztól a Well&Fit oldalán is bemutatkozik a Bringás Brigantik kerékpáros vLOG.

Legyen szó mindennapos használatról vagy hétvégi időtöltésről, jó időben sokan pattannak biciklire. Mint minden mozgás esetében, kerékpározáskor is fontos, hogy ügyeljünk az ízületeink épségére. Sokan nem tudják, de mindez legfőképp a helyes bicikliválasztáson, illetve az ülés, a kormány és a nyereg megfelelő beállításain múlik.

A tél beköszöntével nem csak az ünnepi ráhangolódás veszi kezdetét, de a különböző légúti, illetve influenzás megbetegedések is többé-kevésbé felütik fejüket. Ha előrelátóak vagyunk és időben megkezdjük a védekezést, talán elkerülhetőek a vírusok.

Ha a tekerés nem csak a szenvedélyed, de a bicikli a mindennapi közlekedési eszközöd is, akkor most hasznos tanácsokkal fogunk szolgálni, hogy hóban-fagyban, esőben-szélben is tud használni a kerékpárod. A legfontosabb, hogy nem csak a kerékpárt, de magadat is fel kell készítened a hideg időben végezendő testmozgásra.

Egyre népszerűbb a biciklizés Magyarországon: az Eurobarometer felmérése szerint 22 százalékra nőtt azok aránya, akik számára a kerékpár a leggyakrabban használt közlekedési eszköz. Már a kontinens élvonalában vagyunk, de fontos lenne, hogy a biztonság terén is javítsunk, hiszen a KSH adatai szerint 2015-ben 83-an haltak meg kerékpáros baleset következtében hazánkban. Az NN Biztosító 4+1 tippjével biztonságosabbá tehetjük a biciklizést.

Karlie Kloss szerelését ne utánozd, ha bringázni indulsz

Sokkal többet ad, mint azt, hogy a friss levegőn vagy. Ez az edzés úgy tesz egészségessé, hogy közben

Shakira és párja bőven szolgáltattak látnivalót Berlinben június elején: a focirajongók l&

Ki ne akarna elmenekülni a mindennapok elől és próbára tenni önmagát valami egészen másféle

Május 2-án a Nyitott Balaton akció legnagyobb bringás eseményével, a McDonald’s Bringamánia

Úszás vagy futás? Kajakozás vagy szörfözés? Segítünk dönteni, ha az a kérd&eacute

Igazi családi program a Tisza-tó körültekerése, gyerekekkel is nyugodtan nekivághatunk, teljesen sík terepen haladhatunk, semmi nehézség nincs benne. Mi kiindulópontnak Poroszlót választottuk, ami körülbelül másfél órás autókázás Budapestről. Az M3-asról Tiszafüred irányába kell eljönni a 33-as útra, onnan egy negyedórás vezetés után érjük el Poroszlót. Innen indultunk el biciklivel Tiszafüred felé. A másik irányba is […]

A Wellness Cafe biciklijei most igazán értékesek! Regisztrálj, és keresd minden nap a Wellness Cafe oldalán az új cikkek között elrejtett bicikliket. Kattints ezekre, és máris egy biciklivel közelebb vagy az értékes nyereményekhez. Ne feledd, minden nap új bicikliket rejtünk el! A játék időtartama alatt minden nap 5 db bicikli piktogramot rejtünk el a megjelenő […]

A 6500 négyzetméteren, önálló pavilonban, rengeteg kiállító vonultatja fel termékeit és izgalmas programokkal várják a biciklik szerelmeseit. A PORT.hu Bringaexpo az Utazás Kiállítás eseménnyel egyidejűleg kerül megrendezésre, a rendezvényeket idén is egy belépőjeggyel lehet látogatni. Tavaly megközelítőleg 15 ezer látogató hódolt a drótszamarak és egyéb kétkerekűek iránti szenvedélyének a PORT.hu Bringaexpo kiállításon. Az idei expo […]

A Vakond futamon kicsik és nagyok, amatőrök és profik tekerhetnek egy használaton kívüli budapesti bányában.Ha szívesen kipróbálnád, milyen egy igazi bányában biciklizni, akkor most végre lehetőséged nyílik erre, méghozzá egy jó – általad kiválasztott – csapatban, teljes biztonságban. A föld alatt 10-30 méter mélyen kanyargó kivilágított járatok bringás felfedezése vár mindazokra 2011. február 6-án, akik […]

Használd ki a kellemes, meleg tavaszi napokat! Vedd elő a biciklidet, válassz egy szép útvonalat, és pedálozz! A Wellnesscafe összegyűjtötte, mit kell tudnod erről az izgalmas és zsírégető mozgásformáról! Miért érdemes kerékpároznod?Ha szeretnél leadni pár kilót, biciklizz minél többet – egy óra alatt ugyanis 400-500 kalóriát is elégethetsz, a pedálozás pedig izmossá és feszessé teszi […]