álmatlanságálmos

Álmatlanság? Itt a 4 leghatékonyabb megoldás

Írta:
11 hónapja 0 0

Számtalan ember küzd alvási gondokkal, ha te is egy vagy közülük, mielőtt a pirulákhoz és segédeszközökhöz folyamodnál, érdemes lehet a végére járni annak, hogy mi okozhatja a gondot. A folyamatos stressz, az egészségtelen életmód, betegségek egyaránt felelősek lehetnek a problémáért, azért, hogy ne csupán tüneti kezelést végezz, először járj utána, nincs-e valamilyen háttérprobléma, ami az álmatlanságot okozza.

álmosálomkór

Kóros nappali fáradtság – Narkolepsziában szenvedsz?

Írta:
6 éve 0 0

Hazánkban közel 5000 narkolepsziás beteg él, azonban csak töredékét ismerték fel és kezelik. A betegség gyakran nem diagnosztizált, vagy téves diagnózis születik. Fáradtság, figyelmetlenség, izomgyengeség A narkolepszia a központi idegrendszer betegsége, melynek legjellegzetesebb tünete a túlzott nappali fáradtság. Emellett jelentkezhet még izomgyengeség is. Gyakori kísérő tünete a hypnagog hallucináció, melynek során a betegek főként elalváskor […]

álmosalvászavar

Nem jön álom a szemedre?

Írta:
6 éve 0 0

Civilizációs betegségünk Az alvászavar és az álmatlanság egy igen gyakori betegség, a világon több millióan szenvednek tőle, melyek krónikus változatai az életkorral párhuzamosan egyre gyakrabban fordulnak elő, különösen a nőknél. A kiváltó okok közé tartoznak a különböző vegetatív tünetek, a mentális zavarok, a konfliktushelyzetek és a környezeti hatások. Az alvásproblémák rendkívül sokrétűek, ezek speciális formái […]