áfonyaavokádó

Nyári étrend a lapos hasért

Írta:
2 éve 0 0

Jó hírünk van, ha büszkén szeretnél hasat villantani a strandon: a nyári szezon tele van olyan zöldségekkel és gyümölcsökkel, amelyek partnerek a karcsúságod elérésében. Vásárolj be a legközelebbi termelői piacon friss árukból, és robbantsd le a hasadról a zsírt!

áfonyabogyós gyümölcs

A 4 legjobb fogyasztó hatású bogyós gyümölcs

Írta:
2 éve 0 0

A legélvezetesebb dolgok közé tartozik nyáron bekapni pár szem friss bogyós gyümölcsöt. Ezek a gyümik azonban sokkal többek, mint lédús és édes finomságok. A ragyogó színű bogyók tele vannak tápanyaggal, és lenyűgözik a kutatókat is, mivel megóvnak minket a különböző betegségektől, hozzájárulva egészségünkhöz. A szakértők nem állítják, hogy a bogyós gyümölcsök a legjobbak, de feltárják a bogyócskák számos egészségügyi hasznát.