PSZICHÉ

Haemin Sunim buddhista tanító elárulta, melyek azok a hétköznapi szokások, amik hozzásegíthetnek minket a boldogsághoz.

Ezeknek a csillagjegyeknek kicsit nehezebb lesz ez a hét.

Jöjjenek azok a csillagjegyek, akik szerelembe eshetnek a tavasz első hónapjában.

Ha kíváncsi vagy, mely napok lesznek kiemelten fontosak 2024-ben, akkor görgess lejjebb!

Válassz egy süteményt, és mi eláruljuk, milyen a személyiséged.

Veled is előfordult már, hogy nagyon csinosnak láttad magadat a tükörben, de a képeken már cseppet sem mutattál ilyen jól? Most kiderült, mi ennek az oka!

Egy új kutatás meglepő eredményre jutott a témában: botox pszichés betegségek kezelésében is segíthet.

A horoszkóp szerint legalábbis….!

Tényleg boldogabbá tenne az előreléptetés, a fizetésemelés, a kacsalábon forgó palota vagy a tökéletesnek hitt partner? A legújabb kutatások szerint nem, illetve nem feltétlenül…

Otthon sem tudsz nyugodtan lazítani, pihenni? Még az ágyban is mindig jár valamin az agyad? A következő lakberendezési változtatások bizonyítottan tele töltik otthonodat pozitív energiákkal és kiűzik az életedből a stresszt.

Tudatosan élik az életüket a következő csillagjegyek, legalábbis a horoszkóp szerint.

Nem könnyű megmondani, hol húzódik a határ a kedvesség és egy kis flört között, de nem is lehetetlen – most meglátod, hogyan olvashatsz a kiszemelt srác testbeszédéből, vagy akár tudatos jelzéseiből is.

Nem árt vigyázni – legalábbis a horoszkóp szerint!

Mindenki mesésen szeretne kinézni a randik előtt, különöse akkor, ha az első találkáról van szó. Sokan még a barátaikat is áthívják a készülődésre, hogy elég jó-e hajuk, a sminkjük vagy a ruhájuk.

Egy pszichológiai tudományos folyóirat legújabb kutatása szerint azok az emberek, akik rosszabbul reagálnak

Tavaszi szél vizet áraszt, minden madár társat választ – szól a népdal. A jó idő bek&

Sokan azonnal ennivaló után nyúlnak, ha szomorúak, ha haragosak, vagy ha nem tudják kezelni a stresszt. Dr. Révay Edit, az Életmód Orvosi Központ életvezetési tanácsadója szerint van kiút a stresszevésből, de ehhez nem az evési szokásokon, hanem a stresszkezelés mikéntjén kell változtatni.

Elég, csupán ha beiktatsz néhány apróságot a mindennapjaidba, amitől közérzeted és önbizalmad is jelentősen javulhat. Íme, néhány jó tanács, amit érdemes megfogadnod, hogy energiával kezd a tavaszt!

Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus több hasznos tippet ad a mindennapi stresszkezeléshez.

Igen vagy Igen? – Avagy mi változik meg a kimondott “IGEN” után?

A meditáció testre-lélekre-szellemre egyaránt jótékonyan hat. Egyre több egészségmegőrző hatása nyer bizonyosságot, de már kialakult betegségek eseten is igen hasznos a rendszeres elvonulás, befelé figyelés.

Fekete, latte, macchiato vagy cappuccino? Ha a randit kávézóba szervezed, figyelj oda, mit rendel partnered, mert kávéválasztása ezer szónál is többet elárul róla! A kávézási szokásaink közvetlen kapcsolatban vannak pszichológiai beállítottságunkkal, így tökéletesen tükrözik személyiségünk legfontosabb jegyeit is.

Ne stresszelj tovább ezeken a dolgokon, nem éri meg!

Álmos vagy, legszívesebben lefeküdnél, de a munka rengeteg, ki kell bírnod a délutáni pörgést is, de hogyan?