MOZGÁS

egészségfeltöltődés

Ússz télen is

Írta:
0

Bár az úszást sokan nyári sportként tartják számon, ez közel sem jelenti azt, hogy a téli időszakban hanyagolni kellene. Rengeteg előnyét, egészségre gyakorolt pozitív hatását ilyenkor is érdemes kihasználni.

edzésizom

8 szuper megoldás izomlázra

Írta:
0

Te is szenvedtél már őrjítő izomláztól egy-egy nehezebb edzés után? Ha igen olvass tovább! A következő tippjeinkkel most még hamarabb túleshetsz a fájdalmas napokon.

Kövess Facebook-on!
X