Jennifer Garner nem csak filmvásznon kismama többé: Jennifer és sármos férje, Ben Affleck néhány napja hivatalosan is bejelentették, hogy második gyermeküket várják, miközben „nagylányuk”, Violet már betöltötte harmadik életévét. Várandósság után újra edzőcipőbenSok sztártól eltérően, Jennifer Garner az első terhessége után nem kezdett azonnal ádáz harcba a kilók ellen – a szoptatás miatt sem vonhatta […]
Jennifer Garner nem csak filmvásznon kismama többé: Jennifer és sármos férje, Ben Affleck néhány napja hivatalosan is bejelentették, hogy második gyermeküket várják, miközben „nagylányuk”, Violet már betöltötte harmadik életévét.
Várandósság után újra edzőcipőben
Sok sztártól eltérően, Jennifer Garner az első terhessége után nem kezdett azonnal ádáz harcba a kilók ellen – a szoptatás miatt sem vonhatta el a szervezetétől a szükséges tápanyagokat. A szép színésznő fiatalkora óta rendszeresen mozog (gyermekkorában éveken keresztül balettozott), ezért a szülés után is mozgással próbálta visszanyerni lányos alakját. Ebben Hollywood egyik legkeresettebb személyi edzője, Valerie Waters is a segítségére volt, akinek iránymutatásait követve, Jennifer rendszeres edzéssel próbálta visszanyerni kamaszlányos alakját: programja köredzésből, kardio- és pilatesgyakorlatokból állt. A színésznő odafigyelt étkezésére is: kerülte a finomított cukrok, az alkohol és a kávé fogyasztását.
Jennifer második babájával most az ötödik hónapban van, és remekül érzi magát. A színésznő elhatározta, hogy a második baba után sem kezd drasztikus diétába: figyel a rendszeres testmozgásra, így egészséges és sportos életmódjának köszönhetően még később is biztosan alakíthat tizenhat éves kamaszlányokat a filmvásznon…
 |
 |
 |
 |
 |