Főoldal > Heroes > Készülj fel a Heroes akadályaira!

Készülj fel a Heroes akadályaira!

akadályfutásedzésfutásHeroessport
0 0

Írta:

Ha rendszeresen jársz akadályfutásra, nem okoz majd nagy meglepetést a pálya, viszont ha még soha sem próbáltad, segítünk, hogy milyen akadályokra számíthatsz.

Kúszás:

20 méteres szakaszon 40-50 cm magasságban összefűzött kötél alatti kúszás.

Majomketrec:

A 2,5 méter magasban egymás mögé fűzött, lengő autógumikon kell átkapaszkodnod, lábletétel nélkül.
Hiba esetén háromszor lehet próbálkozni, ha akkor sem sikerül, büntetésként 10 óriászsámoly szökdelést kell végezned páros lábbal.

Ablakkeret vagy közötte átugrás:

Át kell mászni a kereten. Nincs többszöri próbálkozás, folyamatosan teljesítendő!

Acél gumi lépegetős:

Acél állványon függő, egymás mögé fűzött, lengő autógumikon kell átlépkedni, lábletétel nélkül.
Hiba esetén háromszor lehet próbálkozni, ha akkor sem sikerül, büntetésként 10 óriászsámoly szökdelést kell végezned páros lábbal.

Alatta-felette palánk:

Folyamatos haladás közben át kell mászni a palánkon vagy a palánk alatt.

Negatív palánk:

Folyamatos haladás közben át kell mászni egy 2 méter magas negatív palánkon, kötél segítségével.

Multiring:

2,5 méter magasban egymás után vízszintesen elhelyezett léceken kell átkapaszkodni, lábletétel nélkül. Hiba esetén háromszor lehet próbálkozni, ha akkor sem sikerül, büntetésként 10 óriászsámoly szökdelést kell végezned páros lábbal.

Nagy palánk:

Folyamatos haladás közben át kell mászni egy 2,5 méter magas nagy palánkon.

Nevezz be mielőbb a Heroes akadályversenyre! A versenyen való induláshoz előzetes nevezés szükséges. A nevezésre itt van lehetőség.

A nevezési díj: 2500 Ft/fő.

Nevezési korhatár: 14 év

Fődíj: a női és a férfi győztes 35 000 Ft pénzjutalomban, és az első három helyezettel együtt értékes ajándékokban részesül.

A versenyen regisztrálók érvényes belépőjegyet kapnak a Fitt az ősz! 2018-ra is.

A változtatás jogát fenntartjuk.


További cikkeink a témában