Kalóriaszegény, könnyű turmixok – 3 recept a mediterrán diéta jegyében
1. recept: Joghurt turmix puffasztott amaránttal 1 dl víz 2 evőkanál puffasztott amarántmag Elkészítés:A natúr joghurtot 1 dl vízzel összeturmixoljuk, és hozzákeverünk 2 evőkanál puffasztott amarántmagot és 1 teáskanál durvára vágott amerikai mogyorót. Frissen fogyasztjuk. Jó étvágyat! Tudnivalók:Elkészítési idő: 0-20 percTípus: főétel, vegetáriánus ételDiéta típus: MediterránDiétanap típusa: fehérje Árkategória: hétköznapi 2. recept: Mandarin turmix Hozzávalók: 1 mokkáskanál […]