Így őrzi alakját és harmonikus kisugárzását az X-Faktor műsorvezetője!

Írta:
7 éve 0 0

Ördög Nóra kecses alakját látva azt hihetnénk, hogy az X-Faktor bájos műsorvezetője folyamatos diétázással marad ilyen vékony. Ám Nóra többször is hangsúlyozta, hogy nem tud, és nem is akar fogyókúrázni. Arra ügyel, hogy esténként könnyebb ételek kerüljenek a tányérjára, például egy vitamindús saláta, de egy-egy szigorúbb diéta betartására képtelen.  A csinos műsorvezető ehelyett inkább a […]

Íme, 3 apró trükk a téli sportbalesetek megelőzéséhez

Írta:
7 éve 0 0

Ahogy múlik az ősz az időjárás egyre kiszámíthatatlanabb, ezért a kirándulások, a szabadban végezhető sporttevékenységek lehetősége egyre korlátozottabb. Sokan azonban kifejezetten örülnek a téli évszaknak, hiszen ez azt jelenti, hogy elővehetjük a sí-és snowboard felszereléseket, és újra meghódíthatjuk a havas lejtőket. Egy kellemes délután azonban rosszul is végződhet, amennyiben nem készítjük fel kellően testünket a […]

Így marad csúcsformában Ronaldo szexi barátnője!

Írta:
7 éve 0 0

Irina Shayk nemcsak azért tartozik a világ legirigyeltebb női közé, mert Christiano Ronaldóval jár, hanem szuper alakja miatt is: a 24 éves, orosz származású modellel alighanem bárki szívesen testet cserélne… Irina nemrég egy interjúban arról beszélt, hogy ezért az alakért bizony elég sokat tesz: minden héten legalább négy vagy öt alkalommal mozog személyi edzőjével. „Ez […]

Szerelmes könyvek anyának, huginak, neked!

Írta:
7 éve 0 0

Sőt, magadat is lepd meg valamelyik remek olvasmánnyal, hogy amikor a karácsonyi készülődés közben van pár szabad órád, falhasd a sorokat. Nem fogod megbánni, ha az alábbi kínálatból választasz!   Elizabeth Gilbert: Eat, Pray, Love (Ízek, Imák, Szerelmek) Elizabeth Gilbert önéletrajzi regénye már a második kiadását éli meg az Ulpius-ház Kiadónal, nem véletlenül: a könyv mindannyiunknak […]

Így marad csinos és fitt az Alkonyat mozik szexi sztárja!

Írta:
7 éve 0 0

Ashley Greene nemcsak az egyik legismertebb fiatal, hollywoodi színésznő, hanem egyike azon hírességeknek, akiket a leggyakrabban kapnak lencsevégre az edzőtermek környékén. Ez nem véletlen, hiszen a 23 éves sztár lételeme a mozgás. Az Alkonyat (Twilight)-filmek előtt elsősorban a harcművészetek és a Pilates nagy rajongója volt. Ezeket az órákat máig lelkesen látogatja: hetente legalább hat alkalommal […]

Sok kövér nő azt hiszi magáról, hogy karcsú

Írta:
7 éve 0 0

A Texasi Egyetem kutatói több mint kétezer nőt kérdeztek meg méreteiről, étrendjéről és mozgástevékenységéről, majd meg is mérték őket. Kiderült, hogy a túlsúlyos nők 25 százaléka és a normál súlyúak 16 százaléka rosszul ítélte meg saját súlyát – írták a szakemberek az Obstetrics and Gynaecology című szaklapban a The Daily Telegraph internetes kiadásának ismertetése szerint.   […]

Látványos fogyás: 22 kilót adott le Kelly Osbourne!

Írta:
7 éve 0 0

Kelly Osbourne súlycsökkenése máig igazi szenzáció a médiában: a szöszi híresség alig több mint egy év leforgása alatt 22 kilótól szabadult meg, ruhamérete pedig 42-esről 34-36-osra csökkent. Kelly ma mindössze 50 kilót nyom, ám számára nem ez ad igazi örömet és magabiztosságot, hanem – ahogyan ő fogalmaz – az, hogy ma már bátran viselheti azokat […]

Irány az Újbor és Sajt Fesztivál!

Írta:
7 éve 0 0

Idén immáron hetedik alkalommal kerül megrendezésre múzeumunkban az Újbor és Sajt Fesztivál november 27-28-án! Kóstold meg te is Magyarország legjobb újborait és kiváló minőségű kézműves sajtjait! A rendezvény fővédnöke: Dr. Fazekas Sándor, a Vidékfejlesztési Minisztérium minisztereA borverseny örökös elnöke: Dr. Kállay Miklós, a Magyar Bor Akadémia elnöke Ízelítő a programkínálatból: – Ünnepélyes nyitás november 27-én […]

Veszélyesek a reggeli rosszullétek?

Írta:
7 éve 0 0

Az okokról és a megoldásokról dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza beszélt.  Komolyan kell venni Az American Journal of Obstetrics and Gynecology szerint Amerikában közel 60 ezer nő kerül kórházba extrém reggeli rosszullétek miatt. Ezek ugyanis nem csak a mama, de a magzat egészségét is veszélyeztetik, hiszen a rendszeres, extrém mértékű reggeli hányás, esetleges […]

Így marad csúcsformában a Harry Potter mozik gyönyörű sztárja, Emma Watson!

Írta:
7 éve 0 0

Emma Watson már gyermekként világhírűvé vált, hiszen ő formálja meg a Harry Potter mozik okos és bájos Hermione Grangerjét. A 20 éves lányra a valóságban is igazak ezek a jellemvonások, olyannyira, hogy képességei alapján sokak szerint a világ szinte bármely egyetemére felvették volna. Ő végül az amerikai Brown egyetemet választotta, ahol, mint mondja, remekül érzi […]

Fitneszre fel, indul a Coca-Cola Testébresztő Fitweek

Írta:
7 éve 0 0

„A Múzeumok éjszakájához hasonló elven működik a Fitnesztermek Hete rendezvény, a Coca-Cola Testébresztő FitWeek, melyet idén november 27 és december 5 között zajlik.” – ismertette a pénteki sajtótájékoztatón Szepesi György, a rendezvényt szervező Wellonline képviselője. Mint elmondta, egy 1500 forintos belépőjeggyel akár 100 fitnesztermet is meglátogathat az érdeklődő egy olyan hét során, amely két hétvégét […]

Szexi és gyönyörű: így marad csúcsformában Dammak Jázmin!

Írta:
7 éve 0 0

Dammak Jázmin számára rendkívül fontos fittségének és egészségnek megőrzése, így a szépségkirálynő fogyókúrák helyett sokkal inkább a rendszeres mozgásra esküszik. „Nem voltam soha élsportoló, de a testmozgás mindig jelen volt az életemben” – árulta egy Jázmin egy interjúban. Majd arról is beszélt, hogy korábban a tánc volt a mindene. „Atlétika tagozatos általános iskolába jártam, emellett […]

Elavult a házasság intézménye?

Írta:
7 éve 0 0

A kutatók szerint visszaszorulóban van az a családkép, amelynek a házasság képezi az alapját. Csak egy papír lenne? A Time Magazin és a Pew Research Center közös felmérése szerint ma a 18 év alatti amerikai gyerekek 29 százaléka olyan családban él, ahol a szülők külön váltak, vagy nem is házasodtak össze. Ez az arány ötszöröse […]

Így marad fitt és csinos a Mamma Mia! szexi sztárja!

Írta:
7 éve 0 0

Sokak számára még mindig ő a bájos kislány a Mamma Mia! című filmből, ám Amanda Seyfried a közelmúltban merészebb filmszerepeket vállalva próbál ebből a skatulyából kitörni: a Chloe című produkcióban meztelen jelenetre is vállalkozott, új filmjében pedig dögös Piroskaként tűnik majd fel a vásznon. Mindegyik szerepében közös, hogy tökéletes alakot kívánnak meg a filmkészítők, amivel […]

Készülj a karácsonyra Jamie Oliver-rel!

Írta:
7 éve 0 0

Még bőven van időd felkészülni, gyakorolni a karácsonyra: ha beszerzed Jamie bármelyik szakácskönyvét, te lehetsz a karácsony sztárja. Jamie Oliver: Jamie főzőiskolája Ha nem hitted, hogy valaha is megtanulsz főzni, akkor hallgass rám: vedd ezeket a recepteket, nézd meg szép sorjában az elkészítésüket lépésről lépésre bemutató színes fotókat, és garantálom, hogy 24 órán belül valami […]

Lesd el a Szívek szállodájából ismert színésznő diétatitkait!

Írta:
7 éve 0 0

  Lauren Graham neve számodra is ismerős lehet, ha nézted a Szívek szállodája című sorozatot, vagy még emlékszel az Édes november, illetve az Evan, a minden6ó című filmekre. A színésznő szuper formája viszont a szerepek után sem változott meg, sőt: 43 évesen is fantasztikusan néz ki! Személyi edzője, Ron Mathews nemrég egy interjúban részletesen elmesélte, […]

Megjelent a Maxima Magazin 24. száma!

Írta:
7 éve 0 0

Amiatt, hogy gondolatban pár héttel előttetek járunk, rég rám kellett volna, hogy törjön a karácsonyi láz – hiszen a mostani számunkhoz csomagolt Xmas Guide szerkesztése már október közepén kezdetét vette. Mégis, az én lelkesedésem pár nappal ezelőttig alaposan váratott magára. Persze, ez biztosan azért is volt, mert a legjobb ajándékötleteim nagyjából körvonalazódtak – a mellékletünknek […]

Izgalmas könyvek, amiket nem tudsz majd letenni

Írta:
7 éve 0 0

Frei Tamás: A megmentő Konspiráció, szerelem, hatalom, pénz, tündöklés és leszámolás – Frei Tamás kalandregénye új műfajt képvisel a magyar könyvpiacon. A napjainkban játszódó „kőkemény” thriller kitalált szereplőkkel, de valós helyszínekre röpíti el az olvasókat. A könyv izgalmas „utazás” egy szövevényes összeesküvés kulisszái mögé. Oligarchák, miniszterelnökök, exlégiósok, Londonban élő magyar modellek és párizsi kémek a […]

Így szabadult meg pluszkilóitól a szexi Bond-lány, Gemma Arterton!

Írta:
7 éve 0 0

Ha Gemma Arterton nevét hallod, biztosan neked is A Quantum csendje című Bond-film ugrik be először, a szépség ugyanis ezt a produkciót követően vált igazán ismertté. Nem sokkal ezután viszont már azért beszéltek róla, mert egyesek szerint nem vigyázott magára eléggé, és látványos tokát növesztett. Gemma – bár azt nyilatkozta, hogy büszke nőies alkatára, és […]

Légy fitt velünk! – Tesco FittAréna az egészség jegyében

Írta:
7 éve 0 0

Idén november 28-án, vasárnap lesz az év legfittebb napja! A Tesco FittAréna változatos fitnesz és aerobik programmal vár mindenkit, aki szeretne tenni az egészségéért. A Papp László Budapest Sportarénában ötödik alkalommal választhatsz 5 teremben 40 különböző óratípus közül. A neves hazai prezenterek vezette hagyományos fitnesz és aerobik mellett a Body&Mind és a Mozgástrend termekben a […]

A passzív dohányzás károsíthatja a hallást

Írta:
7 éve 0 0

A Tobacco Control című szakfolyóiratban ismertetett tanulmány több mint háromezer amerikai felnőtt bevonásával készült. A szakértők úgy vélik, hogy a dohányfüst a fülben lévő kiserekben rontja a vér áramlását, emiatt a szervben oxigénhiány alakul ki, és toxikus anyagok halmozódhatnak fel. A károsodás eltérő jellegű, mint amit zajhatás vagy egyszerűen az öregedés okoz. Korábbi vizsgálatok dohányzóknál […]

Elképesztően vékonyra fogyott a fiatal énekesnő!

Írta:
7 éve 0 0

Ashlee Simpson számára eddig ismeretlen problémával találta szemben magát: kisfia születése után ugyanis 13 kilónyi súlyfelesleg maradt rajta. Ő azonban nem esett pánikba, és nem kezdett már a szülés napján elképesztő eredménnyel kecsegtető villámdiétába, mivel számára a kisbabája egészsége volt az első. Pedig Ashlee terhessége alatt többek közt azt is pletykálták róla, hogy egyszer sírógörcsöt […]

Küzdj kávépajzzsal a civilizációs ártalmak ellen!

Írta:
7 éve 0 0

  A rohanó életvitel, a szmog, az UV-sugárzás és a passzív dohányzás okozta civilizációs ártalmakat a magyarok 90 százaléka saját bőrén tapasztalja, ugyanakkor egyharmaduk nem tudja, hogy védekezni igenis lehet ellenük. 41 százalékuk nincs tisztában azzal, hogy a táplálkozás egyfajta pajzsként szolgálhat a környezeti ártalmakkal szemben. A többség még csak nem is hallott arról, hogy […]