Kék fény mentes életet néven indul országos fórum.

A szív-érrendszeri betegségek a fejlett társadalmakban szinte „járványszerűen” terjednek, ezért a kutatók rendkívül sokat foglalkoznak a visszaszorításuk lehetőségeivel.

Ne tévesszen meg a kis mérete: a chia mag rendkívül gazdag rostokban, zsírokban és antioxidánsokban. Ez a szuperétel a bizonyíték, hogy a jó dolgokból keveset adnak.

A „régi” álláspontok szerint napi 10 000 lépés szükséges az egészséges élet fenntartásához – egy új kutatás viszont egészen más eredményeket mutatott ki!

Idén télen ints búcsút a betegségeknek!

Jada Pinkett Smith az anyukájával és a lányával látható a képen.

Közös cipőkollekciót készített a Nike és a Carhartt WIP

Kezeket fel, aki mitesszerekkel küzd! És kezeket fel, aki hiába próbálta bőrradírral ledörzsölni, tapasszal kirántani, vagy erősen habzó lemosóval letisztítani őket!

A lakosság közel 10 százaléka cukorbeteg. Becslések szerint azonban ennél jóval többen érintettek: akár másfél-kétmillióan élnek ma hazánkban ismert vagy ismeretlen módon diabéteszben, illetve valamelyik kórmegelőző állapotában!

A színésznő kisfia igazi energiabomba, már mászik

Egyre szélesebb a választék a vitaminok, étrendkiegészítők terén. A döntés előtt gondolj át néhány fontos szempontot!

Bár fogyasztó csodapirulák nem léteznek, a következő – meglepően hatásos – növények úgy képesek leolvasztani rólad a kilókat, mint semmi más!

Mindegy, hogy épp a fogyás a célunk, vagy csak igyekszünk minél egészségesebben táplálkozni, a vacsora minősége és mennyisége kiemelt jelentőséggel bír. Az alábbi hibákat igyekezzünk mindenképp elkerülni a nap utolsó étkezésekor!

A pophercegnőből lett fitneszlédi az Instagramra posztolt egy edzésvideót, utánozd bátran!

A fűtési időszakban megemelkedik a légszennyezettség, ami jelentős mértékben károsítja arcbőrünket. A megfelelő méregtelenítés és hidratálás elengedhetetlen ahhoz, hogy elkerüljük az akár súlyos gyulladásokkal is járható bőrproblémák kialakulását.

A november lassan már egyet jelent az adventi készülődéssel: ünnepi zene szól az üzletekben, a plázákban „kinőttek” az első karácsonyfák, nekünk pedig görcsbe rándul a gyomrunk, ahogy az előttünk álló egy hónapra gondolunk.