5 táplálékkiegészítő, ami nem hiányozhat a tavaszi étrendedből
Ha te sem szeretnéd betegen köszönteni a madárcsicsergős tavaszt, akkor érdemes beépítened az étrendedbe a cikkben szereplő táplálékkiegészítőket és vitaminokat.
Ha te sem szeretnéd betegen köszönteni a madárcsicsergős tavaszt, akkor érdemes beépítened az étrendedbe a cikkben szereplő táplálékkiegészítőket és vitaminokat.
Rengeteg jótékony hatással számolhatsz, ha ezt az ételt választod reggelire.
Sok minden befolyásolja azt, milyen vitaminokat kell szedned, de van három, amit mindenképpen érdemes beszedned.
A modell elárulta, hogy az utóbbi időben felszaladt rá néhány kiló.
Ha szeretnél minőségi teát fogyasztani, akkor felejtsd el a mikrót.
Ha mostanában nem alszunk annyira jól, akkor készítsük el ezt a keveréket lefekvés előtt.
Sokan használnak nedves törlőkendőt a sima toalettpapír helyett, mivel puhább tapintása, így nem irritálja annyira a bőrüket, azonban nem biztos, hogy ez olyan jó ötlet.
A szakértő szerint nem kell az egész hajunkra sampont tenni, csupán egyetlen részre.
Az alábbi növények kiválóan bevethetők a szezonális fáradtsággal szemben.
Fantasztikus jótékony hatásai vannak az aszalt gyümölcsnek.
A fejfájás sok bajt okozhat, és nem mindig könnyű megszüntetni. Ezzel a 4 szokással azonban sikerülhet.
A nők esetében azért is érdemes odafigyelni az étrendre, mert az hatással lehet a menstruációs ciklusra.
Az úgynevezett japán törölközős módszer jobb testtartással és gyors fogyással kecsegtet, a szakértők szerint azonban kifejezetten káros lehet alkalmazni.
Bizony a melltartók sem „élnek” örökké. Ennyi idő után kéne megválnod tőlük.
Bárki számára elérhető, sokáig eláll, télen pedig különösen jól esik. Ettől a jól ismert finom italtól akár évekkel tovább élhetsz!
A narancs közkedvelt gyümölcs, ráadásul nemcsak finom, hanem rengeteg egészségügyi előnnyel is jár a fogyasztása.
Egy svéd kutatás érdekes összefüggést talált a mellméret és a kávéfogyasztás között.
A rendszeres folyadékpótlás kiemelten fontos. De vajon számít, mikor iszunk?
A fogyókúra alatt nemcsak az ételek, de az italok is fontos szerepet kapnak. Az alábbiak mindegyike kiváló választás, testileg-lelkileg.
Bizonyos gyógyszerek szedése mellett nagyon oda kell figyelni, hogy mit eszünk. De mi az, ami még a fokhagymát is kiüti az étrendből?
A nyár legmelegebb napjain sokszor művészet jól aludni, néhány könnyű tipp azonban segíthet, hogy jobb legyen az éjszaka.
A légkondi ugyan kiváló megoldás a hőség ellen, de ha nem használod körültekintően, akár beteg is lehetsz tőle.
Tombol a forróság, és nagyon nem akar elmenni. Mit tehetsz akkor, ha hűsölnél, de nincs légkondid?
Ugyan a gyógyszerek is igen hatékonyak tudnak lenni, vannak bizonyos természetes gyógymódok, amelyekkel rásegíthetünk az allergiás tünetek enyhítésére.