Ezért olyan egészséges a kávé

egészségéletélettartamkávékávéfogyasztáskoffein
0 0

Írta:

A Stanford Egyetem tudósok valószínűleg rájöttek, hogy a kávéfogyasztók élettartama miért magasabb az absztinensekénél.

Egy 10 évig tartó, embereken végzett kutatás kapcsolatot vél felfedezni a szisztematikus gyulladás és a szívbetegségek között. A sejtanyagcsere bizonyos, a véráramba kibocsátott melléktermékei gyulladást okoznak. A szakemberek azt állítják, hogy szintén a vérkeringésbe jutva a koffein metabolitjai valahogyan le tudják fegyverezni ezeket a vegyületeket.

Akárhogy is van, ezek pompás hírek a kávéfogyasztók számára.

Természetesen, mint minden más, túl nagy dózisban a koffein is problémákat (legtöbbször nyugtalanságot és álmatlan éjszakákat) okozhat.

A szakértők napi 1-3 csészében határozzák meg az optimális kávédózist.

Forrás: Élelmiszer.hu


További cikkeink a témában