Főoldal > EGÉSZSÉG > 3 fontos gyógynövény nőknek

3 fontos gyógynövény nőknek

gyógynövényintimnőgyógyászatnői
0

Írta:

Málna – Rubus idaeus Mire használd? fájdalmas menstruáció esetén erős vagy kimaradó havi vérzés esetén nyálkahártya-gyulladás esetén Hatóanyagok: cseranyagok aromaanyagok kalcium foszfor vas megnézium Elkészítése:A növény leveleit használd fel – belsőleg. 2 teáskanálnyit forrázz le 250 ml vízzel, 10 percig hagyd állni, majd szűrd le. Naponta 3-szor egy csészényit fogyassz belőle!   Hatása: kedvezően befolyásolja az ösztrogénszintet összehúzó, […]

Málna – Rubus idaeus

0009193_2.jpg ()

Mire használd?

  • fájdalmas menstruáció esetén
  • erős vagy kimaradó havi vérzés esetén
  • nyálkahártya-gyulladás esetén

Hatóanyagok:

  • cseranyagok
  • aromaanyagok
  • kalcium
  • foszfor
  • vas
  • megnézium

Elkészítése:
A növény leveleit használd fel – belsőleg. 2 teáskanálnyit forrázz le 250 ml vízzel, 10 percig hagyd állni, majd szűrd le. Naponta 3-szor egy csészényit fogyassz belőle!  

Hatása:

  • kedvezően befolyásolja az ösztrogénszintet
  • összehúzó, simaizomgörcs-oldó
  • ellazítja a kismedence izmait

Orbáncfű (közönséges) – Hypericum perforatum

0009193_1.jpg ()

Mire használd?

  • jó hatással van a lelki bajokra
  • enyhe fokú lehangoltság esetén
  • enyhíti a belső feszültséget
  • hatékony lehet alvászavarok ellen
  • csökkenti az ingerlékenységet
  • menstruációs rendellenességek esetén

Hatóanyagok:

  • hipericin
  • flavonoidok
  • kumarinok

Ellenjavallatok, mellékhatás:

  • súlyos depresszió
  • egyéb gyógyszerek szedése esetén orvossal egyeztetve
  • fogyasztása fokozott fényérzékenységet von maga után, ezért érdemes kerülnöd a napozást, szoláriumozást

Elkészítése:
A növény föld feletti részét dolgozhatod fel. Két teáskanál gyógynövényt forráz 250 ml vízből készült forrázatot és igyál ebből naponta két csészével.

Hatása:

  • hangulatjavító
  • nyugtató
  • baktériumölő
  • vírusellenes
  • elősegíti a sebgyógyulást
  • serkenti a vérkeringést

Cickafark (mezei) – Achillea millefolium

0009193_3.jpg ()

Mire használd?

  • fájdalmas menstruáció esetén
  • premenstruációs szindróma fennállásakor
  • menstruációs ciklus zavarainak enyhítésére
  • változókori panaszok esetén
  • gyomor-, bél- és epeproblémák csökkentésére

Hatóanyagok

  • keserűanyagok
  • flavonoidok
  • cseranyagok
  • kálium
  • illóolaj

Ellenjavallatok, mellékhatás
Ha bőrödön a friss növénnyel érintkezve kiütések jelennek meg, kerüld az alkalmazását.

Elkészítése:
A növény föld feletti részét használd. 1-2 teáskanálnyit forrázz le 250 ml vízzel, majd hagyd állni 5-10 percig. Fogyassz naponta 1-3 csészényit. Külső használat esetén forrázz le 8 evőkanál cickafarkvirágot 2 liter vízzel, 15 perc múlva szűrd le.

Hatása:

  • progeszteronszerű hatás
  • simaizomgörcs-oldó
  • gyulladásgátló
  • fertőtlenítő
  • érösszehúzó

Cikkünk az Illia & Co. Kiadó gondozásában megjelent Gyógynövények nőknek – Orvosságok a természet kamrájából (2006) című könyv nyomán készült. 
Szerző: Birgit Laue
Kiadó: Illia & CO. Kiadó
Weboldal:
www.illia.hu
Ára: 2690 HUF
 


További cikkeink a témában

Kövess Facebook-on!
X