diétaegészség

Ettől olyan szuper zöldség a retek

Írta:
tegnap 0 0

Sokak által a tavasz legjobban várt zöldsége a retek. Meg is éri várni rá, mert fontos vitaminforrás, ami a téli időszak elmúlásával különösen pótlásra szorul. Számos fajtáját ismerheted: a hónapos, a nyári, az őszi, a téli, a piros, a fehér, vagy a fekete. A lényeg, hogy rendszeresen edd!

diétaélelmiszer

Tényleg fogyaszt a Mono-diéta?

Írta:
2 hete 0 0

Hallottál már az új szuperdiétáról? A Mono a tavalyi év legtöbbet guglizott diétája volt, a Google statisztikái szerint. Sikere páratlan egyszerűségében rejlik, hiszen semmi mást nem kell csinálni, mint kizárólag egyetlenegy élelmiszert, például almát, enni egész nap.