antioxidánsegészség

Egyél paradicsomot minden nap

Írta:
5 hete 0 0

A paradicsomot csak igen kevesen tolják félre a tányérjukról, ha meglátják. Egyike ugyanis azoknak az ízletes zöldségeknek, amely sokoldalú felhasználása miatt szinte minden háztartásban megtalálható. Egyél belőle te is minél többet, hiszen rengeteg jótékony hatása van a szervezetre.

allergénallergia

Vigyázat, allergiát okozhat a kivi!

Írta:
5 hete 0 0

Tízóraira, uzsonnára is gyakran adunk gyümölcsöket a gyerekeknek, hiszen egészséges, vitaminokban, rostban gazdag alkotóelemei táplálkozásunknak. Azonban nem árt tudni, hogy a gyümölcsök allergiás reakciót is okozhatnak, az egyik legerősebb allergén pedig a kivi. Mire figyeljünk, milyen tüneteket okozhat?

csontD-vitamin

7 tünet, ami D-vitamin hiányra utal

Írta:
6 hete 0 0

A D-vitamin számos fontos funkciót tölt be a szervezetben, többek közt azért felel, hogy a kalcium be tudjon épülni a csontozatba, hogy az erős és ellenálló lehessen. De ennek a vitaminnak fontos szerep jut az immunrendszer, a sejtek egészsége és a rákos megbetegedések megelőzése során is.

antioxidánsásványi anyag

7 étel, ami megóvja a szervezeted a mindennapos méreganyagoktól

Írta:
6 hete 0 0

A szervezetünk nap mint nap rengeteg szennyező anyagnak van kitéve. Amikor a dugóban ülünk, szívjuk a benzint; ha tenger gyümölcseit eszünk, a finomsággal higanyt is beviszünk a szervezetünkbe; ha vizet iszunk, rengeteg méreganyagot és hormont szürcsölünk vele; amikor egészségünk érdekében növényi tej alternatívákat keresünk, akkor valószínűleg karragént is választunk- és ez csak néhány példa a sok közül.

Kövess Facebook-on!
X