ébredésreggel

Ébredj jól: így tornázz reggel az ágyban

Írta:
5 éve 0 0

Ha nehezen tudsz reggelente kikászálódni az ágyból, mindenképpen valami olyasmire van szükséged, ami felfrissíti minden porcikád, de nem kell hozzá kikelned a meleg helyedről. Tudtad, hogy tornázni az ágyban is lehet? Egy frissítő reggeli torna, amit a saját ágyadban végezhetsz el, a lehető legjobb, amit tehetsz, mielőtt elkezdenéd a napodat. Néhány egyszerű mozdulat, ami segít […]

frizurahajformázás

5 tipp, hogy 5 perc alatt fantasztikus legyen a frizurád

Írta:
6 éve 0 0

1. Ha szorít az idő, hagyd a sampont! Idő híján felejtsd el a samponozást, öblítést és ezen műveletek ismétlését, vesd be inkább a száraz sampont! Nagyszerű termék, mellyel zuhanyzáskor értékes perceket spórolhatsz meg, ráadásul a festett haj is tovább ragyog, ha csökken a hajmosások száma. Egyszerűen permetezd a száraz sampont a hajtövekre, így a felesleges […]

arcmasszázsmozgás

3 tipp, hogy fitten induljon a nap

Írta:
9 éve 0 0

Zuhany, kicsit másképp Egyre több híve van a reggeli zuhanyzásnak, nem véletlenül. A rád zubogó víz ugyanis tökéletesen felüdíti az egész testet. Vess be friss illatú tusfürdőket, például citromosat vagy almásat! Tipp: A tusolás ne tartson öt percnél tovább, és a végén legalább egy percig váltogasd a hideg és a meleg vizet. Ez felpezsdíti a vérkeringésedet, feszessé teszi […]