paradicsom

A relish tulajdonképpen egy főzött, kicsit savanyú, ám kicsit édes zöldséges dzsem, ízesítő mártás, amely eredetileg Indiából származik, és a brit konyhában is népszerű.

Jobban jársz, ha ezeket az egészségesnek hitt ételeket elkerülöd.

Ha gyorsan szeretnél összedobni egy ebédet vagy vacsorát a kamra száraz tészta-paradicsom készletéből, próbáld ki a következő receptjeinket!

A paradicsomot a világ bizonyos pontjain gyomnövényként, illetve dísznövényként ismerték, mi viszont tudjuk, hogy rendkívül egészséges, tápanyagokban és az antioxidáns hatású likopinban gazdag zöldség.

Ha létezne olyan rangsorolás, hogy melyek a legkedveltebb zöldségfélék, a paradicsom nagy valószínűséggel előkelő helyen végezne. Nyersen, sülve, főve, főételként, salátaként is nagy kedvenc, ráadásul egészségügyi hatásai is vitathatatlanok.

Gondoltad volna, hogy az egészséges étrendben nem csak az számít, hogy mit eszel, hanem az is, hogyan? A következő ételeket teljesen máshogy kell fogyasztanod ahhoz, hogy a lehető legtöbb tápanyagot bevidd a szervezetedbe.

A paradicsomot csak igen kevesen tolják félre a tányérjukról, ha meglátják. Egyike ugyanis azoknak az ízletes zöldségeknek, amely sokoldalú felhasználása miatt szinte minden háztartásban megtalálható. Egyél belőle te is minél többet, hiszen rengeteg jótékony hatása van a szervezetre.

A tavasz bő kosárral teríti elénk színesebbnél színesebb és finomabbnál finomabb zöldségeit, gyümölcseit. Ha nagyon tuti alakot szeretnél nyárra, válogass a salátáidba ezek közül a zsírégető zöldségfélék közül, és zsebeld be büszkén az elismerő pillantásokat.

Rákos megbetegedés esetén az étkezés talán, ami utoljára eszedbe jut, pedig számos olyan étel létezik, melyek segítenek enyhíteni a tüneteket, csökkentik a mellékhatásokat, és jó közérzetet biztosítanak. Most megmutatjuk melyek ezek, lehetőleg fogyassz belőlük minél többet.

A magas vérnyomás megelőzésében jelentős szerepe van a táplálkozásnak, sőt, a már kialakult betegség kezelésében is döntő szerepű az életmód.

Imádod az ízét, mégsem tudsz róla semmit? A cikkünkből megtudhatod, hogy honnan is származik ez a finom szósz, amit eredetileg nem is paradicsomból, hanem gombából és dióból készítettek. 

A paradicsom nem csak isteni nyári és őszi csemege, de még fiatalságunk konzerválásában is segítségünkre lehet. Ha rendszeresen fogyasztod és készítesz belőle pakolásokat, nálad is késve fognak kopogtatni az öregedés első jelei.

A zöldségeseknél mindig megtalálhatod a tápanyagokban gazdag, ízletes piros zöldséget. Azonban érdemes mindig ellenőrzött, biogazdálkodásból származó paradicsomot választanod. Nézzük, miért nem szabad kihagynod a paradicsomot az étrendedből!

A Wellness Café most elárulja, mit szükséges mindenképp beszerezned legközelebb a piacon, hogy ezek a szuper finomságok ne maradjanak ki étrendedből.

Most megtudhatod, hogy mindezek mellett miért érdemes a rendszeres paradicsomevők táborát gyarapítanod.

Általában a reggeli szendvics mellé fogyasztjuk, pedig számtalan felhasználási módja ismert, elviselhetőbbé és változatosabbá téve a fogyókúrás időszakot. Többek között finom krémlevesek, turmixok, és saláták alkotója lehet, viszont a diéta folyamán az ízletes paradicsomos tésztákat inkább hanyagoljuk.

Ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket edd bátran nyáron, hogy feltölthesd velük a C-vitamin raktáraidat!

Ha ébredés után egyből a kávéfőzőért vagy egy gőzölgő csésze teáért nyúlsz, jó hírünk van: a legújabb kutatások szerint mindkét ital jótékony hatással van a szívedre!

Fogyaszd akár minden nap ezeket az ételeket!

Egészségesnek hiszed őket, de annyira mégsem azok, inkább ne edd ezeket az ételeket!

A rák gondolata is megijeszt? Akkor tegyél meg mindent, hogy elkerüld a betegséget!

A paradicsomot leggyakrabban salátába, szendvicsbe, levesként vagy szószként fogyasztjuk, de ne feledkezzünk el a paradicsomléről se. Tudtad, hogy igazi tápanyagbomba és nagyszerű hatással van az egész szervezetre?

Ebben a lédús, zamatos termésben a legnagyszerűbb talán az, hogy akár magában, akár salátában, mártásban, lepényre vagy tésztára halmozva, fűszerezve, vagy ízesítés nélkül – tehát gyakorlatilag mindenféle formában isteni finom.

Ha szereted a paradicsomlét, itt az ideje, hogy minél többet igyál belőle!