medence

Rég volt arra példa, hogy Jakabos Zsuzsa és Hosszú Katinka együtt edzenek!

Használd ki a medencét, és égess egy kis zsírt anélkül, hogy úsznál!

Nyaralni jó, a nyaralást mindenki várja, de mégsem akar mindenki messzire menni, mert a hosszú utazás, főleg kisgyerekkel elég nehézkes tud lenni. De akkor mi legyen, maradjon el a nyaralás? Nem! A megoldás szinte karnyújtásnyira van: nyaraljunk inkább Pesten!

Miközben hűsölsz, akár kalóriákat is égethetsz, formálhatod a tested, sokkal hatékonyabban, mint a

Mindannyiunk legnagyobb örömére októberben vár még ránk egy 4 napos hosszú hétvége.

A legszuperebb nyári célpont, ahol feltöltődhetsz! Trendi megjelenés szuper áron! Az áruházakban v&

Fejhallgató Ha épp nem a vízben hűsölsz, hanem a fák árnyékában, és nem érdekel, hogy a szomszédos párocska éppen miről fecseg, akkor elő az mp3 lejátszóval! Dobd fel a fejhallgatót, és nyomj be valami laza, nyári slágert! Napszemüveg A nyár egyik elengedhetetlen kelléke. Lehetőleg optikában szerezz be egy UV-szűrős darabot. Lehet, hogy drágább, mint amit […]

Végre itt a nyár és a strandidő! Használd ki, hogy nemcsak a fülledt fitneszteremben, hanem a medence hűs vizében is megszabadulhatsz a zsírpárnáktól! Az aqua aerobik könnyen elsajátítható, egyszerű gyakorlatai alaposan megdolgoztatják az összes izmodat! Mivel a víz ellenállása jóval nagyobb, mint a levegőé, minden apró mozdulatért meg kell küzdened – fél óra alatt akár […]