alkoholberúg

5 alkohol mítosz ledöntve

Írta:
10 hónapja 0 0

Az alkohol a világ leggyakrabban használt narkotikuma. Olyan drog ez, amely gyakran küldi fogyasztóit az intenzív osztályra, ám ennek ellenére a kemény alkoholisták kevesebb, mint 60%-a ismeri fel, hogy szokásuk magas kockázattal jár, a 2014-es Global Drug Survey szerint, amely a világ legnagyobb kábítószeres felmérése.

alkoholital

Így előzd meg a másnaposságot!

Írta:
5 éve 0 0

Ha éjjel (vagy hajnalban) későn értél haza, mivel iszogattál a barátaiddal, valószínűleg csak a következő reggel kapsz észbe, hogy talán már nem kellett volna meginnod az t az utolsó pohár koktélt. Ha a fejed hasogat, a szoba forog körülötted, és minden mozdulatod után folyamatos késztetést érzel arra, hogy viszontlásd a tegnapi vacsorádat, akkor leszögezheted: te […]

bulimacskajaj

Így bulizz okosan!

Írta:
5 éve 0 0

És persze bizonyos határig, ez így van jól. Természetes, hogy nem akarsz a sarokban ücsörögni ásványvizet kortyolgatva, míg mások örülten jól érzik magukat. De ettől függetlenül nem kell minden egészség- és alakbarát szokást a sutba vágni, csak mert bulizol. Íme, néhány tipp, hogy a fergeteges hangulat közepette is megóvhasd az egészséged. A buli előtti éjszakán: […]

alkoholkiszáradás

6 kérdés a macskajajról

Írta:
5 éve 0 0

1. Mitől fáj mindened? A másnaposság fizikailag és szellemileg is egy rendkívül kellemetlen állapot, ilyenkor a szervezetet valóságos sokkhatás éri, amelynek legjellemzőbb tünetei a hányinger, a szédülés, a kimerültség, a fejfájás, a kézremegés és a kiszáradás.  E kellemetlenségek fő okozója a különféle szeszes italok etil-alkohol tartalma, ami közvetlenül a felszívódás után kiszáradást eredményez, illetve az […]

gyomorbántalomhúsvét

Így csillapítsd a húsvéti túlevés és a másnaposság tüneteit!

Írta:
6 éve 0 0

Csillapítsd háborgó gyomrod a legjobb tippekkel! 1.    Igyál meg fél deci svédcseppet! Ha többet ettél a kelleténél, görcsöl a gyomrod vagy épp puffadási tüneteket észlelsz, hörpints fel egy decit ebből a jótékony nedűből! Ezt a 24 féle gyógynövényt tartalmazó keveréket már a nagyanyáink is jól ismerték, a népi gyógyászatban is előszeretettel alkalmazták. A benne található […]

buliétkezés

Ne szenvedj másnap! – A legjobb tippek másnaposság ellen

Írta:
6 éve 0 0

A buli előtt Bizonyára mindenkivel előfordult már, hogy az egyébként jól sikerült buli után kínkeserves reggelre ébredt. Ehhez pedig nem is szükséges a mértéktelen alkoholfogyasztás, hiszen – főleg abban az esetben, ha érzékenyebben reagálunk az alkoholra – egészen kis mennyiséget is megérezhetünk másnap. Elég, ha az elfogyasztott alkohol rosszabb minőségű a kelleténél, vagy éppen szervezetünk […]

másnaposságszilveszter

A whisky rosszabb másnaposságot okoz, mint a vodka!

Írta:
7 éve 0 0

Az 58 nő és 37 férfi önkéntes beszámolói alapján készítette tanulmányát a Damaris Rohsenow által vezetett kutatócsoport, amely eredményeiről az egyik szaklapban számolt be. A providence-i Brown Egyetem kutatói szerint a whiskyelőállítás során keletkezett melléktermékek, például a tanninok, az aceton és a furfurál okolhatók a fokozottabban fájó fejekért. A whisky ugyanis 37-szer annyi mellékterméket tartalmaz, mint […]

alkoholmásnaposság

4 tipp, amivel megelőzheted a másnaposságot

Írta:
7 éve 0 0

3 pohárnál több alkohol elfogyasztására a szervezet pánikreakcióval válaszol. Megemelkedik a trigliceridek (ártalmas koleszterin) szintje a vérben, amely lerakódásokat okoz az ütőerek falán és a szívnek így keményebben kell dolgoznia, hogy a vér átjusson a rajtuk. A gyomorban olyan immunreakció jön létre, amely az alkoholt méreganyagként azonosítja. Hogy elkerüld a másnap jelentkező kellemetlen tüneteket, fektess nagyobb […]

másnaposság

Küzdd le a másnaposságot!

Írta:
9 éve 0 0

Miért vagyunk másnaposak? Este négy pohár alkoholtartalmú ital elfogyasztása kb. egy liter folyadékveszteséget okoz a szervezetben. Ennek következtében másnap kiszáradsz, fáradtnak érzed magad, megfájdul a fejed, szédülsz és kiszárad a szád. Csökken a vércukorszinted is: ennek oka, hogy normális esetben alvás közben feltöltődik a szervezet a májból nyert glükózzal, de amikor túl sok alkoholt fogyasztasz, akkor a tested már […]