aerobikdiéta

Ezek a legjobb fogyasztó sportok

Írta:
8 hónapja 0 0

Vannak, akik bármilyen diétát hajlandóak követni, csak mozogni ne kelljen, míg mások nem tudnak lemondani a kedvenc ételeikről még a fogyás érdekében sem, viszont szívesen sportolnak. Nyilván a kettő együtt a legideálisabb, de van néhány olyan mozgásforma, ami tuti alakot garantál még a finom falatok mellett is.

hullahoppkajak

5 nyári edzésforma a szuper alakért

Írta:
6 éve 0 0

Strandröplabda Ha rendszeresen strandröplabdázol, egyetlen sport segítségével izmos és tónusos lábaid lehetnek, valamint olyan dögös bikini-kész tested, amilyenre mindig is vágytál. A homok ugyanis jobban igénybe veszi az izmaidat, mint azt valaha is gondolnád, így kétszer nehezebb dolgod van, ha mozognod kell. A dinamikus mozgás, az oldalirányú ugrások és lépések miatt minden egyes izmodat használod, […]

cheerobiccsaj

A 4 legjobb csajos program hideg téli estékre

Írta:
7 éve 0 0

A hideg és lehangoló januári estéket szeretnéd valami igazán vicces, pörgős vagy szokatlan programmal feldobni? A pasidat ki sem tudod robbantani a tévé elől, a csajbulik szokásos menetrendje pedig már nem tud lázba hozni? Trombitáld össze a barátnőidet, és találjatok ki valami igazán kreatív programot! Íme a négy legszuperebb „csajos” időtöltés téli estékre! 1. Irány […]

cosmopolitankorcsolya

Cosmopolitan Valentin-napi parti

Írta:
9 éve 0 0

Szuper zene és színes Cosmo-programok várnak egész este! Lesz koncert, Cosmo-tombola, és jégtekében is összemérhetitek erőtöket! Időpont: február 14., csütörtök 19 óra 20:30-kor Bartók Eszter koncerttel várják a rendezvényre látogatókat. Helyszín: Westend Tetőkert – Jégterasz A Cosmo VIP kártyával érkezőket egy forralt borral várjuk, valamint a VIP kártya felmutatásával ingyen vehetnek részt a rendezvényen partnerükkel […]

fogyókúrakorcsolya

Zsírégetés korcsolyázással

Írta:
9 éve 0 0

Bár a jég csúszik, és a huppanásokat sem spórolhatod meg, kitartó gyakorlással akár pár hét alatt haladó szintre juthatsz! Mikor érdemes elkezdeni? Felnőttként is belevághatunk?Öt-hét éves korban a legideálisabb először korcsolyát húzni. Felnőttkorban kétség kívül megfontoltabban és lassabban megy a tanulás, mint a kisgyermekeknél, de ilyenkor is érdemes belevágni. Mennyi időt vesz igénybe a tanulás, […]

Kövess Facebook-on!
X