karácsony

allergiaalma

Karácsonyi allergiák

Írta:
0

Az ünnepre hangolódás jegyében előkerülnek a mécsesek, illóolajok, párologtatók, illatos gyertyák. A meghitt hangulat mellett, jelenlétük azonban sokak számára irritáló is lehet.

diétaegészség

8 tuti tipp, hogy ellenállj az ünnepi ételek csábításának

Írta:
0

A december egyértelműen a kísértések hónapja. Mindenhonnan csupa csábító étel leselkedik ránk: a céges karácsonyi partin, a barátnőkkel rendezett közös sütögetésen, a meghitt családi vacsorán át egészen a szilveszteri disznóságokig. Még a leggyorsabb anyagcseréjűeknek is szüksége van ilyenkor egy remek akciótervre, hogy elkerüljék a plusz kilókat. Lesd el az alábbi tippeket, hogy az új évet is karcsún és magabiztosan kezdhesd!

ajándékegészség

Egészséget karácsonyra? Miért ne!

Írta:
0

Tudod már, hogy idén mi kerüljön a karácsonyfa alá? Ha még nem, akkor válassz fitneszkiegészítőt. És most nehogy azt hidd, hogy ilyesminek csak a sportőrültek örülnek! Máris bebizonyítjuk, hogy a család minden tagja számára találhatsz egy személyre szabott aktivitásmérőt, amit imádni fog.

arcápolásarcbőr

Öltöztesd bőrödet ünnepi díszbe!

Írta:
0

Azt mondják a változás gyönyörködtet! …de legalábbis feladatot ad! Talán ezért vágyunk arra, hogy alkalomadtán változtassunk önmagunkon és környezetünkön is. Karácsony közeledtével ünnepi díszbe öltöztetjük a lakást, a kertet, az irodát, és remélhetőleg a lelkünket is!

diétaéletmódváltás

Így élvezd az ünnepeket hízás nélkül!

Írta:
0

A legjobb módja annak, hogy egész évben karcsú maradj, ha már az ünnepek alatt megfékezed a súlygyarapodást. A kutatások kimutatták, hogy a téli szünidő alatt az átlagos súlygyarapodás körülbelül fél kiló. Ez nem egy vészes szám, a probléma azzal van, hogy a legtöbb ember soha nem adja le az ünnepek alatt felszedett kilókat.

ajándékkarácsony

Te milyen ajándékozó vagy?

Írta:
0

Fagyöngy, fenyő, csengőszó? Ahogy kinyitjuk az adventi naptárunk első ablakát, egyre inkább sürgető kényszerként éljük meg karácsony közeledését. A meghitt ünnepre való várakozást felváltják a sorban állások, a kétségbeesett ajándék-keresgélések és a végén a beletörődés, hogy idén is zoknival lepjük meg a szeretteinket.

energiahajtás

Így relaxálj az év végi hajtásban

Írta:
0

Az egész évben felhalmozódott feszültség az utolsó napokban csak fokozódik. Bár az ünnepek elvileg a pihenésről, a családi körben eltöltött békés napokról szólnak, az előtte levő hetek szaladgálásában, a készülődésben teljesen lefáradunk.

Kövess Facebook-on!
X