állatdiéta

Egyél úgy, mint az állatok!

Írta:
10 napja 0 0

Az emberi világban gyakran őrült és szigorú táplálkozási trükköket vetünk be annak érdekében, hogy megszabaduljunk pár kilótól. Ezzel szemben a madarak és vadállatok életük ¾ részét ébren töltik, ami alatt élelmet kutatnak és fogyasztanak el, mégsem híznak meg. Akkor hogy is van ez? Tanulj tőlük, mutatunk öt állati diétát!

alakformálásdiéta

5 ok, amiért az egészségesnek hitt smoothie hizlal

Írta:
2 hete 0 0

Attól, hogy kedvenc smoothie-d gyümölcsökből és/vagy zöldségekből készül, még nem biztos, hogy kalóriaszegény vagy jót tesz a szervezetednek. Bármilyen hihetetlen, a méregzöld smoothie-k is hizlalhatnak, ha nem vagy elég óvatos. Mindegy, hogy bolti terméket vásárolsz, vagy házilag készíted, az alábbi 5 ok miatt válhat egészségtelenné ez a szuperélelmiszer.

diétaelhízás

3 dolog, ami durván kövérít

Írta:
4 hete 0 0

Biztosan te is hallottad már, hogy a mai, modern világot arra találták ki, hogy kövérek legyünk. De ne hagyd, hogy a kényelmes szokások legyőzzenek, készülj fel a harcra a világ ellen. Meg is mutatjuk, melyek azok a dolgok, amik miatt könnyedén kúsznak fel rád a kilók.