hétvége

Szombatonként te is „be szoktad hozni” a hétköznapok alkalmával kimaradt alvásodat? A kutatások szerint ezzel igen sokat ártasz magadnak!

Szuper hétvégi programokat, amik nemcsak a tested, de a lelked is feltöltik!

Tállyán, a Tokaji borvidék festői településén, a tavalyi sikeres indulás után idén már két alkalommal – júniusban és szeptemberben – várja összművészeti hétvégére látogatóit a gyermekbarát Kerekdomb Fesztivál.

Betartottad a diétád, amely sikeresnek bizonyult, de egy hajszál még elválaszt a kitűzött céltól. Bármennyire is igyekszel, az utolsó kilók igen makacsnak bizonyulnak, és sehogy sem sikerül megszabadulni tőlük. Ismerős?

Amennyiben a hétköznapokon valaki odafigyel étkezésére – állapította meg egy finn kutatás, amelyről a Fox News számol be.

A hétvége gyakran bulizással telik, találkozol a barátaiddal, végre kiereszted a fáradt gőzt. A dolgos munkanapok fáradalmait közös evésekkel-ivásokkal pihened ki, és gyakran becsúszik egy-egy családi ebéd is, ami mindennek nevezhető, csak diétásnak nem.

Rendben van, ha egy kicsit élveznéd a hétvégét, de ezt a dolgot ne csináld!

Június 2-án újra Wellness nap! Trendmutató sportesemény csupán 600 forintért, amin neked is ott a helyed! Már itt a hétvége, de te még nem tudod, hová mozdulj ki a pároddal, a barátokkal vagy épp egyedül? Akkor szemezgess a legszuperebb programok közül, ehhez adunk most egy kis segítséget. 1. Sakk Különleges előadásra kerül sor május 13-án, […]

A főváros közelében, Szigethalmon található Emese Park kapuit átlépve, minden kalandvágyó a X-XI. század lenyűgöző világába csöppen. Egy olyan helyre, ahol a felnőttek és gyermekek a varázslatos korai középkor szereplőivé válnak, miközben játékosan, ám korhűen élik újra a történelmet, az államalapítás időszakát. A Szent István-kori faluban ne keressük a modern kor nélkülözhetetlennek tűnő vívmányait… A […]

Tánc? Sirály! Ha nyár, akkor Balaton, ott pedig izgalmas és látványos programok sokasága vár téged is. Többek közt a Nemzetközi Sirály Táncfesztiválra is érdemes ellátogatni, amit június 16 és 19 közt immár nyolcadik alkalommal rendeznek meg Balatonfüreden. A modern táncok egyik legjelesebb seregszemléjeként számon tartott rendezvényen te is gyönyörködhetsz a látványos produkciókban és akár szavazhatsz […]

Még mielőtt nekilátnál a hétvégi zabálásnak, gondold el, hogy egy megkezdett diétán mennyit ronthat egy hétvégi habzsidőzsi. A végeredmény a mérleg nyelvén is megmutatkozik. Hogy elkerüld a kudarcot, fogadd meg hétvégi tippjeinket! 1. Miért ne igyál pénteken? Már alig várod a hétvégi összeröffenést a csajokkal, hogy a bárban a traccsolás mellett bedobjatok egy-két koktélt? Ha […]

Probléma: Úgy eszel, mint egy gyerek Amint beköszönt a szombat, máris beleveted magad a dőzsölésbe. Reggelire kolbászos rántotta, egy kis csoki, nassnak  egy bödön jégkrém, és extra adag pizza a TV előtt, és hopp, máris oda a hétköznap oly szigorúan betartott egészséges étrend. Megoldás 1 : Válaszd a kevésbé rosszat! Ha mindenképp gyorsétteremben kötsz ki, […]

Medveotthon Veresegyházon található Közép-Európa egyetlen medvemenhelye. A hatalmas öt és fél hektáros területen belül, három és fél hektárnyi összefüggő kifutóban él a több mint harminc óriásmedve. A terület úgy lett kialakítva, hogy a látogatók teljesen körbesétálhatják a kifutót, ami a természetes élethelyüknek megfelelően van berendezve. Vannak barlangjaik, erdő, tavak, hiszen tökéletesen természetes környezetre törekedtek. Az […]

Itt az alkalom, hogy egy kicsit lazíts! Vedd elő az utazótáskád, és vágj neki az országnak, hiszen szebbnél szebb helyeket fedezhetsz fel: a Wellnesscafe ma négy gyönyörű hazai úticélt ajánl neked! 1. A nyugalom szigete: Zebegény Az egész hetes pörgés és rohanás után csendre, békére és nyugalomra vágysz? Akkor tölts el egy romantikus hétvégét a […]

1. Női mozgásfesztivál a Millenáris Parkban! - A mozgás szerelmeseinek Nincs még egy ilyen rendezvény, ahol a nők ennyi mozgásformát próbálhatnak ki. A fesztivál változatos programja több mint 60 sportjátéknak és az egészségmegőrző, wellness programoknak köszönhető. A kipróbálható mozgásformák és sporteszközök listája terjedelmes, egyaránt megtalálhatóak közöttük hagyományos és újkeletű, népszerű játékok. Lesznek sportjátékok (pl: gumiasztal, fit-ball, […]

1. Fitbalance Fittness és Egészség Fesztivál – a mozgás szerelmeseinek Szeretnél néhány kilótól megszabadulni, de rád férne egy alapos egészségügyi szűrővizsgálat is? Akkor ne hagyd ki a Fitbalance Fittness és Egészség Fesztivált! Május 16-án 9.00 órától irány Budapesten a Millenáris Park, ahol a legnevesebb aerobik oktatók tartanak órákat. 4 helyszínen, több mint 20 fitness, spinning oktató vár, a parkban ingyenesen látogatható […]

Az év egyik legnagyobb felfedezettje a zöld, amely szinte mindenkinek jól áll – passzol a kék, a zöld és a fekete szemhez is! A neonzöld és a khaki már nem annyira trendi, ám az olíva, a fenyő, a rubin és a tengerzöld tökéletes választás lehet! Mivel ezek erős, intenzív színek, csak este használd őket, az irodába, munkahelyre […]

Október 3-5. Villányi Vörösbor Fesztivál Ha nem futni, hanem kicsit ejtőzni van kedved, akkor irány Villány, ahol 3 napon keresztül kóstolhatod, ízlelheted a legfinomabb borokat – vár a Villányi Vörösbor Fesztivál. Lesznek koncertek, előadások, bemutatók. S hogy miért olyan egészséges a vörösbor fogyasztása? Ez az ital – ha mértékkel fogyasztod, és jó minőségű nedűt választasz – […]

Szeptember 19. péntek –  Vitorlások a BalatononEgy szürke őszi napon dobd fel a hangulatod egy balaton-parti romantikus sétával. A hazai és nemzetközi vitorlások legjavát tekintheted meg péntektől a balatonfürdei parton. Helyszín: Balatonfüred Yacht Club Időpont: szeptember 19-26.   Szeptember 20. szombat  - Zsírégetés és csapatépítés egyben a 4. ABLON Business Run versenyenA Városligetet szombat délután […]

A Mi Világunk klub célja, hogy a kisgyermekes családokat sok praktikus és hasznos tanáccsal segítse a mindennapokban, valamint kellemes kikapcsolódást nyújtson. A Mi világunk egész nap színes műsorokkal várja vendégeit a Skanzenben. A rendkívüli helyszín és az egész napos programkínálat jó lehetőséget ad az igazi kikapcsolódáshoz és a felhőtlen hangulathoz. A gyerekek sokféle ügyességi játékot […]