farizom

Csatlakoztál a kerekpopsi kihívásunkhoz, de lankad a lelkesedésed? Akkor íme 3 Instagrammer, akiket követve tuti új lendületet kapsz a folytatáshoz!

Itt a #kerekpopsi kihívás 5. edzése, most sem kíméljük azokat a farizmokat!

Fogyókúrázol, vagy csak szeretnéd megtartani a testsúlyodat? Mindkettőben segít a HáziPatika.com testsúlynaplója, melyben nyomon követheted, melyik nap hány kilót mutatott a mérleg, és azt is feljegyezheted, mit ettél, mennyit sportoltál, sőt a program grafikonon is megjeleníti a változást! Hat alapvető mozgásformával testünk legfontosabb izmait meg tudjuk mozgatni. A következő egymásra épülő gyakorlatok rendszeresítésével elfelejtheted az […]