antioxidánsegészség

Egyél paradicsomot minden nap

Írta:
tegnap 0 0

A paradicsomot csak igen kevesen tolják félre a tányérjukról, ha meglátják. Egyike ugyanis azoknak az ízletes zöldségeknek, amely sokoldalú felhasználása miatt szinte minden háztartásban megtalálható. Egyél belőle te is minél többet, hiszen rengeteg jótékony hatása van a szervezetre.

csontD-vitamin

7 tünet, ami D-vitamin hiányra utal

Írta:
7 napja 0 0

A D-vitamin számos fontos funkciót tölt be a szervezetben, többek közt azért felel, hogy a kalcium be tudjon épülni a csontozatba, hogy az erős és ellenálló lehessen. De ennek a vitaminnak fontos szerep jut az immunrendszer, a sejtek egészsége és a rákos megbetegedések megelőzése során is.

antioxidánsásványi anyag

7 étel, ami megóvja a szervezeted a mindennapos méreganyagoktól

Írta:
7 napja 0 0

A szervezetünk nap mint nap rengeteg szennyező anyagnak van kitéve. Amikor a dugóban ülünk, szívjuk a benzint; ha tenger gyümölcseit eszünk, a finomsággal higanyt is beviszünk a szervezetünkbe; ha vizet iszunk, rengeteg méreganyagot és hormont szürcsölünk vele; amikor egészségünk érdekében növényi tej alternatívákat keresünk, akkor valószínűleg karragént is választunk- és ez csak néhány példa a sok közül.

baktériumbetegség

A 6 legveszélyesebb nyári étel

Írta:
9 napja 0 0

Piknikezés 30° fölött? Jobb, ha inkább vársz, míg kicsit lehűl a levegő! Egy amerikai kutatás szerint 6-ből 1 ember gyomorfájdalmakkal tér haza a piknikezésből, évi 128 000 ember pedig kórházba is került – csak azért, mert nem hűtötte le megfelelően a piknikezésre vitt tejtermékeket!

cukorcukorbetegség

Cukorbetegség? Erre kell figyelni a nyári hőségben!

Írta:
9 napja 0 0

A cukorbetegség világszerte félmilliárd embert érint. A KSH legfrissebb adatai szerint Magyarországon az elmúlt 10 évben megduplázódott a 19 év feletti cukorbetegek száma. A cukorbetegek döntő többsége a mozgásszegény életmóddal és elhízással összefüggésbe hozott 2-es típusú diabéteszben szenved, számuk eléri a 727 ezret, minden ötödik 60 év feletti magyar érintett.